2018.1.15 今日の練習

今日の一部はパンチのフォームのチェックを行いました。
最初に基本をしっかり身につけて下さい。

二部は、来月のホーストカップに向けて
優翔と風音をスタミナミットで追い込みました。

寒い日が続くので風邪を引かないようにして下さい。




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今朝のレディースフィットネス（2018.1.15）

月曜日、朝９時から始まるレディースフィットネス。


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