京賀塾道場日記(京都市山科区のキックボクシングジム)

日々の練習や試合での出来事等について普段は熱く、時にはまたーり語ります。“時々ぼやきも入りますよー”

2018.3.6 今日の練習

2018-03-06 22:46:55 | 一般部


今日の一般部は4人。
3月に入ってから少ないですね。



腹筋ローラーに続く第2弾、
胸筋ローラーを買ってみました。
これ、かなりききますね~。
風音、明日の筋肉痛確定です。
俺は明後日ぐらいかな?(笑)






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2018.3.6 少年部、今日の練習

2018-03-06 19:34:02 | 少年部空手


スポーツ安全保険のお知らせを渡しました。
掛け金は、中学生までは800円です。
期日までに必ず持って来てください。


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