鈍足ランナーのレキオな日々 uehara

マラソン練習、きまぐれ旅、日々のしょうもない話、婚活等々・・・

2014.第13回さくらんぼマラソンを振り返って 反省ばかりさ~ 

2014-06-15 21:03:47 | マラソン

2014.6/8 第13回さくらんぼマラソンから1週間が過ぎました・・・ 痛めた左足のふくらはぎはまだなおりません・・・

今日はチビたちの運動会の応援しましたが、カメラをもって立っているだけで痛いです。

今回はランニング練習の再開まで長引きそうかも・・・ さくらんぼマラソンを走っているときは痛くなかったけどね~

来年もリベンジで参加するかは未定ですが、反省の意味もこめて振り返りたいと思います。

まず前日に小学生のドッチボールクラブの朝練に参加して左足のふくらはぎを痛めたのは自己管理が甘かったということです。

旅ということで気持ちがハイになっていたのと、小学生に負けてたまるかという妙なプライドが原因です(笑)

実際、小学生に負けたしね~ 自分の年のことも考えないとね・・・ 体育館を裸足で30分走にチャレンジするなんて、俺ってバカですね~

ピキッとしたときは「やっちまった~ あ~あ・・」と目の前が真っ暗になりましたよ~

友人や友人の奥さんが心配してましたけど、「大丈夫!ちょっとやすめばなおるさ~」と笑って強がりましたが・・・

明日のさくらんぼマラソンはどうしょう・・・ 棄権・・ いったい俺って東北になにしに来たんだろ~と心の中は混乱してましたね・・

山形に行く前に参拝した伊達政宗公の霊廟の長い階段では傘を杖代わりにヒィヒィと歩く状態でした。

登るのはいいけど、降りるのは・・ 手すりにつかまらないと転げ落ちそうでしたね~

山形では蔵王温泉で必死に患部をマッサージしましたね~ ちょっと余裕のない温泉のはいりかたをしました・・

翌日、起床してペンションの周辺を散歩して左足の状態をたしかめました。痛みはだいぶ和らいでいましたが、走ると痛みがでます。

ペンションのオーナーのつぐさんは「足の痛みはどうですか?無理すんなよ~」と心配してくれましたが・・・

それから山形県東根市のさくらんぼ会場の最寄りの駅に向かい、そこから会場までの2キロを歩きました。

 

2キロのさくらんぼがすぐそばに実っている道のりを楽しみながらあるくと痛みもだんだんと消えていきました。

さくらんぼマラソンの会場は自衛隊の駐屯基地になかにあります。基地の中にはいると戦場にいくような気分になってアドレナリンが分泌されたのか?本当に左足の痛みが消えてました・・・ 早足で歩いたりピョンピョンはねたりしても痛くないです。

ちょっと軽く会場まで走ってみました。下の写真は第3関門です。

この礼儀正しい方々は自衛隊の隊員でしょうかね~ 一般の方々とオーラーが違ってました・・

 

自衛隊の基地内らしくいろいろと広報活動をしていました。戦車やヘリ等も展示していましたが、沖縄では無理だな・・・

とりあえずマラソンコースをチェックして、記念Tシャツやさくらんぼをうけとりましたね。

ミスさくらんぼに見とれている間に友人たちとはぐれてしまいました・・・ 

ようやく見つけて荷物を預けたのがスタート5分前・・・ ウオーミングアップもトイレも全然できないまま・・

3キロの部に参加する友人の長男のイッペイくんと記念撮影です。 

イッペイくんは3キロの部をドッジ仲間と仲良くゴールできたそうです。はじめてのマラソン 好きになってくれるといいな~

私のほうは友人が「写真だけでも撮るからスタートに並んで」と・・私がスタート後すぐに棄権するものと思い込んでいるよう・・・

そうこうしているうちに「5・4・3・2・1 スタート~」と号砲が・・ 一斉にランナーが駆け出します。

足のことを考えてゆっくりスタートしたつもりですが、ガーミンの時計を見るとキロ5分と自分としてはハイペースでした。

ヤバっと思って、ちょっとキロ6分にペースダウンしました。左足に無理をかけられません、ましてや右膝半月板損傷もかかえているのでね

なにかあったら助けてもらおうと、救護ランナーの背中を追いかけながらのランに徹しました。

いつのまにか2キロ地点です。いまのところ左足に違和感はあるものの痛みもなく順調です。

沿道ではちいさな応援団がいっぱいです。

3キロ地点まできました~ 友人たちは私が戻ってこないな~と心配していたそうです。ゴメンね~ 走ってましたよ~

宮城県のアミノメンバーの本望さんに各都道府県名入りのプラカードの応援が楽しいよ~と聞いていた地点です。

ハイタッチしながら沖縄県をさがしたけれど・・・ないな~ ここでちょっと時間ロスしちゃいました。

それにしても沿道の応援はすごかったですね~ パワーをもらえます。東根市民総出って感じです。

5キロ地点です。雨はふらないけどジメジメして蒸し暑かったです。

このへんからコースが細くなって走りにくい感じになりました。 隣のランナーとしばしばぶつかることも・・・

 

ハーフの折り返し地点までもうすぐです。このへんからトイレにいきたくて我慢の走りになりましたね~

給水所です。暑くてスポーツドリンクを2杯がぶ飲み、水を頭からかぶりました・・・ トイレは大行列・・・我慢しよ~

フルーツロードです。

沖縄だったらキビ畑で立ち小便するけど、いくらなんでも、さくらんぼ畑ではね~・・・

手をのばせばサクランボの実があります。食べたいな~

きれいな救護ランナーが目の前で走っています。わざと倒れて、あなたになら救護されたいと妄想しました(笑)

農園から家族総出で応援しています。小さい女の子にハイタッチしようとしたら逃げられました(泣)

10キロ地点です。左足の痛みはありません、まだまだいけます。いまのペースだとギリギリだけど、完走もみえてきました。

でもハイタッチしたり写真撮ったりで結構時間ロスしています。

ここでもサクランボやみかんジュースやゼリーを楽しくいただきました。

立ち止まって飲んだり食べたりしたので、ここでも時間ロス・・・だって美味しいんだもん♪

ここでもハイタッチ! チョー楽しいです。 楽しいじゃん♪ さくらんぼマラソン!

一緒に踊り出すランナーもいたよ~

俺は手をたたいて喜んださ~ 

さくらんぼガールズ かわいいね~ AKB48よりかわいいよ~ 

かなり時間ロスしました。第1関門は制限時間の7秒前でした・・・ヒヤリ 危ない、危ない・・・ ちょっとペースアップしましたね~

第1関門を過ぎてからペースアップしたけど、トイレにいきたくてもだえながらのランになりました・・・

だけど、暑いから水はがぶ飲みです。余計にトイレがいきたくなるという悪循環・・・

15キロ地点です。トイレが限界でした。すぐそこの工場にトイレありの看板があったので駆け込みました。

工場内に男子トイレがあったけど、並んでいました・・・ 

なんとか小用を済ませ、さあ~完走めざして走るぞ~と駆け出しましたが・・・

すぐそこに15.5キロの第2関門があるではないですか~ しかも制限時間を10秒オーバーで失格とのこと・・

係員に「まだ走れます~ せっかく沖縄からきているのでとおしてください」と哀願しましたが・・・ ダメでした。

残念・・・ 私のさくらんぼマラソンはここで終わりました・・・ すみません

リタイヤバスです。暗いかと思ったらみなさん「暑かったからしょうがないよね~」と明るかったのは救いですね~ 

リタイヤバスでゴール地点でゴールするランナーをしばらくうらやましくながめていました。あと少しだったのにと・・・

完走していたら下の写真のように記念ボードで記念撮影するはずだったのに・・・ 友人のKさんが「上原さん 記念に撮ってあげようか」と言ってくれましたがプライドが許さず・・「いや、いいです」と・・ Kさん、気をつかわせてごめんね~

でも、遠来者賞で特上のさくらんぼをいただいたのは嬉しかったです。

沖縄から参加すれば必ず特上のサクランボがもらえるということなんだね~ 来年はアミノメンバーを誘おうかな~

閉会式も楽しかったです。

こうして、チョー楽しかったけど、チョー悔しかった・・さくらんぼ大会は終わりました。

本当に来年はどうしようかな~

そのまえに左足のふくらはぎを完璧に直してナハマラソン、宮古ワイドーウルトラ100キロマラソンへむけてがんばろうと思います。

 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

2014.6.14(土) アミノバリューランニングクラブ練習会にて 

2014-06-14 10:28:12 | マラソン

2014.6.14(土) 新都心公園にてアミノバリューランニングクラブの練習会に参加しました。

左足のふくらはぎがまだ痛いので、参加というより見学です・・・ 山形のおみやげも持参しました。

メンバーに会うのは実に2ヶ月ぶりくらいかな~ 懐かしく思えましたね。

新しいメンバーも増えていました。

県外レースの結果報告では、私から山形のさくらんぼマラソンの結果を報告しました。完走できなかったことを・・・恥ずかしい・・・

そのあとはしまなみ海道100キロマラソンを完走したRIENOさんとK池さんの報告です。

RIENOさんは見事去年のリベンジを果たしたということですごいです。おめでとうございます。

K池さんは足の故障をかかえながらも100キロ完走!はすごすぎる・・・ 本人は謙遜していますけど・・鉄人です。

新メンバーの紹介もありました。すみません、名前を忘れました・・ 徐々におぼえていきますね~ 

1期メンバーのOKWRさんは久しぶりの復帰です。よかったです。

明日の駅伝メンバーのOkaさんの次男です。がんばってね~

さて、練習開始です。雨がぱらついてきましたね~

それぞれのペースのランです。雨なのですべらないように気をつけないとね

女性メンバーは、楽しそうにおしゃべりしながらの楽々ランです。一緒に走りたいな~

老師も健在です。

先生は一日体験者を指導しながらのランです。 

クラブへの入会大歓迎ですよ~ 離島や県外へ一緒に走るメンバーを募集しますね~

私は当分レースがないので、痛めた左足のふくらはぎと右膝の半月板損傷をじっくりなおしていこうと思います。

あっ、ダイエットもね。 東北で美味しいものを食べすぎてリバウンドしてます。今は体重計に乗るのがこわいです(笑)

最終目標は宮古ワイドーウルトラ100キロマラソンです。

 

コメント (1)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

蔵王のペンション・スイスはまた泊まりたいですね~

2014-06-13 07:41:31 | 日記

今回の旅で山形の蔵王のペンションに泊まりました。

ペンション・スイスというところです。

http://www.ic-net.or.jp/home/zao-suis/

ペンションスイスの正面です。

裏庭側です。

裏庭にはきれいな花がたくさん咲いていました。

アヤメが雨に濡れて色っぽいです。

ゴールデンシャワーです。たぶん・・・(間違ってたらごめん)

ふくろうの家もありました。

ただフクロウはいませんでした。入居者(入鳥者?)募集中らしいです(笑)

周辺のペンションのまわりも緑にかこまれていい感じです。森林浴にはいいですね~

露天風呂もあるよ。

ペンションのなかです。冬はスキー客でにぎわうそうです。

部屋は木の香りがここちよく、落ち着きます。

食事は最高にうまかったです。食材は蔵王で採れたものしか使用しないそうです。

ヨシヤス。イッペイはお子様用プレートです。

グラタンがうまそうでしたね~

デザートはみかんのゼリーでした。これがチョーうまかったです。

また泊まりたいな~ 

今回は雨で蔵王の「お釜」を見ることができなかったので来年の秋くらいにいけたらと思います。

冬でもいいかな? 20年ぶりくらいにスキーをしたくなりましたね~

 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

仙台のキリンビール一番搾りガーデンにて

2014-06-12 07:11:55 | グルメ

あ~沖縄は暑いな~  旅ボケでシャキっとしません・・・

仙台のキリンビール一番搾りガーデンで飲んだ一番搾りのフローズン生ビールが飲みたいな

フローズン生ビールというのはビールの泡がシャーベットみたいにシャリシャリとおいしいビールです。

http://www.kirin.co.jp/products/beer/ichiban/quality/idea/frozen/

場所は仙台駅の近くのEDENにあります。  ちょっとおしゃれスポットです。

http://www.kirin.co.jp/products/beer/ichiban/is_garden/

スタッフは皆かわいいです。 沖縄に連れて帰りたかったです。

いろんな種類のフローズン(生)がありました。 次回の楽しみです。

一番搾りと二番搾りの味比べがあり、飲み比べてみると全然違う! 一番搾りは味が深い、二番搾りは味が薄いって感じでした。

おつまみもおいしかったです。 名前は忘れたけど・・・ 

沖縄にもこんな店ができるといいな~

ビアガーデンいきたいな~

 

コメント (1)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

2014.6.10 仙台から沖縄へ 

2014-06-10 21:07:30 | 日記

2014.6.10(火)東北の旅も終わり・・・ 今日、沖縄に帰ります。

昨夜は友人宅でごちそうになりました。Kさん、大変お世話になりました。ありがとうございます。

ヨッちゃんが、私が帰るときに「ヨッちゃんも沖縄に行く~ 」と泣いたときはキュンとしましたね・・・

もうすぐ3歳になるウーマクのわんぱくヨッちゃんはおもしろくてかわいかったですね~ 

今朝は青葉城まで朝ランして伊達政宗公の銅像にあいさつにいくつもりでしたが、雨が降っていたのと旅の疲れがとれないので中止しました。ちょっと心残りですが・・・ まだ来年ということで・・

仙台から沖縄行きの飛行機は1便しかなく午前11時50分発です。

仙台駅の地下デパートのおみやげ売り場が午前10時開店なので長くても1時間くらいしかお土産を選ぶ時間がありません・・・

仙台で一番うまい笹かまを2箱買って、職場やクラブ用にも仙台名物のお菓子等を買いました。

まぁ山形の東根さくらんぼ駅で「さくらんぼ餅」も職場やクラブ用に買ってあります。

本当はサクランボを買いたかったのですが、今はまだ旬ではなく発送は6月下旬ということであきらめて、さくらんぼ餅にしましたよ

ただし、チビたちには特上のサクランボをお土産にしました。

ハルトとにいなちゃんは大喜びで食べたけど、ゆいたんはトマトと勘違いして食べてくれませんでした(泣)

美味しいよ~と無理矢理に口にいれようとしましたが、ワーワーと泣いちゃいます・・・ う~ん・・・

話が飛んじゃいました・・・

仙台駅から10時35分の仙台空港行きの仙石線に乗り、11時頃に仙台空港に到着しました。

今回は伊達な旅だったでしょうかね~(汗)・・・ ドジばっかりの旅だったような・・・

売店で空弁「豚重」を買いました。 美味しそうです。

仙台空港内の出発用待合室です。曲線がすばらしいです。

定刻通りに出発です。昨日は濃霧で欠航が多かったとのことで出発できてホっとしました。

整備士さんたちがお別れの手を振っています。 

私が仙台を離れるのをみはからって晴れてきているようです・・・ ぐすん・・・

またまたヘコミそうだったので、美味しい空弁をやけ食いです。

美味しいものを食べたあとは3時間のフライト中は爆睡しました~ 疲れてたかも・・・

気がついたら那覇の上空です。

午後2時50分に那覇空港に到着しました。

気温は29度と蒸し暑かったです・・・

あ~ 沖縄はやっぱ暑いな~  

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする