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鈍足ランナーのレキオな日々 uehara

マラソン練習、きまぐれ旅、日々のしょうもない話、婚活等々・・・

久々のデカ盛り・・・ 波布食堂  チビたちもビックリ! 

2015-02-17 20:13:28 | グルメ

先日、久しぶりに波布食堂に行きました。

いつも混んでいるので11時半くらいに来店しましたけど・・・ 満席でした・・・ 

今回はチビたちが一緒です。なんとか畳室のテーブルをゲットしましたけどね・・・

食堂のおばあさんたちも忙しそうです。盛りつけがハンパでないのがよくわかります。(笑)

ハルトくんはチャーハン・・・ 3人前くらいはあります。 これ無理だよ~とハルトくん 半分泣きべそ・・・ 

私は肉そばです。おそばが見えません・・・

ゆいたんがびっくりしています。 ゆいたん手伝ってね~

カツ丼・・・・ 笑うしかないようです・・・

ニイナちゃんは普通の沖縄そばだけど完食しましたね~

カツ丼とチャーハンは残しました。折り箱を3箱もらってお持ち帰りです~

それから泊大橋の近くのクルーズ船寄港場で海王丸という帆船が停泊していたので記念撮影しました。

帆をひろげているところを見たかったけどね~

でも一度は乗ってみたいですね~

ハルトくんの好きなワンピースの世界にあこがれますね~

さて、デカ盛りランチを食べたから、体重が大変なことになってます・・

どうしょう・・・

 

 

 

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2015おきなわマラソン 応援しました。

2015-02-15 21:01:01 | マラソン

2015.2.15(日) 2015おきなわマラソンを応援してきました。

朝7時にはバイクで会場入りしてスタートの9時から午後3時までの立ちっぱなしの応援はマラソンよりきつかったです(笑)

でもたまには応援する側にならないと応援のありがたさと大変さがわからないとわかりましたね。

スタート前にメンバーたちを激励しました。

職場のMinamiさんは初のフルマラソン参加です。もうひとりMちゃんも参加だけど見つけることができませんでした。

9時にスタートしたけど、今日は気温が21度以上あって太陽の日差しも強く、暑いコンデションになりそうです

アミノのメンバーたちを中心に撮影したけど、なかなか見つけにくかったです。

Minamiさん スタートしてから15分くらいで見つけました。15分くらいのロスではないでしょうかね~

スタートを見届けたあとは18.5キロ地点の安慶田交差点へバイクで移動して応援しました。

Yukirinが暑い、暑いと・・・用意していたウィダーinゼリーよりもアクエリアスを要望されました。かなりつらそうでした。がんばれ~

なっちゃんは声をかけたけど、気づいてくれず・・・(>_<)

職場のMちゃん 暑い~暑い~とアイス棒をすでに持っていたけど、冷たいアクエリアスをあげたよ。

ゴール地点には12時を過ぎてから待機しました。ということは3時間台のランナー達からです。

Rieさん クラブ女性メンバーでトップです。はやいな~

続いてなっちゃん 、Yukirinと続きます。どちらも3時間台のサブ4です。すごいな~

特にYukirinは先週の西表やまねこマラソンの疲れも見せずにすごいとしかいえないさ~

他のメンバーも続々と・・・

職場のMinamiさん 初のフルマラソンを4時間台でのゴールです。この暑さのなかを素晴らしいです。

Mちゃんも完走しました~ 暑さに参ったみたいけど、よくがんばったよ~

他のメンバー達も無事にゴールしました~

それにしても2月だというのに初夏みたいに暑かったさ~ 

おきなわマラソンに参加した皆様、ご苦労さまでした~ きっとビールも最高に美味かったと思います。

おしまい。

 

 

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2015西表島 やまねこマラソンツアー 竹富島にて (その4)

2015-02-11 09:15:06 | マラソン

2015やまねこマラソンをふりかえって 翌日は竹富島へ(その3)から続きます。

強風の中、自転車で西桟橋、竹の子、コンドイビーチ、星砂の浜(カイジ浜)とまわったあとは集落のなかを歩いて散策しました。

まずは「なごみの塔」です。そんなに高くないけど、上り下りの階段が急で油断したら転げ落ちそうです。

メンバーもびびってます・・・

なごみの塔から見える赤瓦の屋根の集落の風景はきれいです。ここだけの風景です。

集落のところどころにブーゲンビレアなどのきれいな花が咲き乱れてます。きれいです。

民宿「泉屋」のブーゲンビレアの門はお気に入りの場所です。 ここの民宿に泊まってみたいな~

5年前に泊まったことがある民宿「たけとみ」です。このときは大雨と天気がよくなくて残念な思いをしましたね。

それから15年前?くらいに民宿「仲盛荘」に東北の友人たちと泊まりました。

天気もよく夜は天の川を見ながら楽しく語り合った思い出があります。西桟橋の夕陽も最高でした。

昔を思い出してたたずんでいるとネコちゃんが「ニャ~にしてるの?」とそばに寄ってきます。かわゆいですね。

牛車には乗らなかったけど、牛車乗り場を見学。たくさんの水牛がいます。でも冬場は観光客もすくなく暇そうでした。

かわゆいシーサーたちを見つけました~

かわいいな~

がんばるぞ~シーサー 気に入りました。

ひがっちもがんばるぞ~ う~ん 表情ががんばっていないさ~・・・

俺も・・・いい感じの写真です。 Yukirinに撮ってもらいました。センスあるな~

二人乗りの自転車・・・いいな~ 

竹富島郵便局です。

楽しかった竹富島の旅も終わりです。名残り惜しいけど・・・涙、涙・・

帰りのフェリーです。帰・り・た・く・な・い  本気で思いました (>_<)

ひがっち、明日から仕事がんばるぞ~と 元気みたいです・・・

帰りの便は4時45分発でしたけど、3時には石垣空港に到着。

出発の時間まで空港内のラウンジでコーヒー飲んだり、ミルミルのアイスジェラートを食べたり、お土産を買ったりと思い思いにすごしました。

来年はやまねこマラソンツアーへの参加者は増えると思います。

楽しかったもんね~ 刺身のたべまくりもすごかったしね~ ランニングクラブへの報告が楽しみです。

マブィ(魂)を石垣島に落としたまま・・・

那覇に帰ります。バイバイ 石垣島~ (>_<)

今年も楽しかったやまねこマラソンツアーでした。

おしまい。

 

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2015西表島 やまねこマラソンをふりかえって 翌日は竹富島へ(その3)

2015-02-10 23:26:10 | マラソン

2015西表島 やまねこマラソンをふりかえって (その2)から続きます。

宿泊したところは西表アイランドホテルです。なかなかアットホーム的ないいホテルです。

上原港から石垣島行きのフェリーが強風で欠航になったので、早めに朝食を頂いて朝一番の路線バスで大原港に向かうことにしました。

ここのホテルの朝食は美味かったです。特にゆし豆腐が最高でした。疲れた体に温かくしみこむようでした。

チェックアウトのときにフロントに亀の置物がたくさんあるのに気づきました。

女将さんいわく「またウエル亀~ ウエルカム~」だって・・・ 

さて、ホテル近くのバス停から大原港まで1時間、そこから9時半の石垣島行きのフェリーで40分・・石垣から10時45分発に竹富島行きフェリーに乗船して竹富島に到着したのは午前11時でした~ 海は大荒れで風も強かったです。

友利レンタサイクルの送迎バスで内に向かいました。

友利レンタサイクル店で自転車をレンタルしました。レンタル料金は1時間300円ほどです。

ひがっちは3人乗りの自転車に興味津々でしたけど・・・

俺、Yukirin、ひがっちの3人の息があうとは思えないさ~ あきらめなさいね・・・

3人乗り自転車はあきらめたけど、それでも自転車をこぐとご機嫌だね。

まずはお気に入りの景色のきれいな西桟橋へ

この日は風も強くて天気も悪く いまいちの景色でした・・・空が青かったらよかったのにね~ 残念・・

たまには自分も撮ってもらおうと、ひがっちに写真撮影をお願いしました。

写真撮影のコツ「少しアングルを傾けると動きのある写真が撮れるよ」とアドバイスしましたけど・・・

アキサミヨ~ 傾けすぎだって!(笑)・・・ 桟橋のひびわれが目立ちすぎ~・・・ 危ないじゃん・・ 

ひがっちにカメラ撮影のイロハを教えることにしました~

その前に腹ごしらえです~ 竹富島では「竹の子」の八重山そばがおすすめです。一番美味いと思っています。

店内です。落ち着いた作りです。

八重山そば 600円です。 美味しいですよ~

美味しくいただいたあとは記念撮影です。まず私が・・・ ちょっと空が白く飛んじゃいました・・

そして、ひがっちが・・・ う~ん 店の外観がわかるように撮ってほしいな~ せめて屋根瓦が見えるようにね。

Yukirinに撮ってもらいました。 いいじゃん♪  奥行きがあるし、センスあるね~

コンドイビーチです。風が強く波も荒いので誰もいません・・ 寂しいな・・・

この写真はYukirinの携帯カメラでの撮影です。

俺の哀愁おびた背中がいいね~ 実は「彼女ほしいな~」と物思いにふけっていました(笑)

猫ちゃんたちが人恋しさからか?寄ってきます。

10匹以上のねこがいました~ かわゆいね~

星砂で有名なカイジ浜に行きました。ここもあまり人がいませんでした。売店のかわいい売り子さんもお休みかな?

店番の男のかたが寒そうにしてました~ 

星の砂のストラップを買いました。「幸せを招く星の砂」という宣伝文句に惹かれました~

さて、ここでも記念撮影です。空が曇っているのが残念です。

ひがっちに撮ってもらいました。う~ん・・・ 

アップの写真はよかったですよ~ コツをつかんだかな?

まだまだ楽しい竹富の旅は続くよ・・・

 

 

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2015西表島 やまねこマラソンをふりかえって 楽しかった~(その2)

2015-02-10 08:00:33 | マラソン

やまねこマラソンをふりかえって (その1)から続きます。

スタートして、しばらくはメンバーのYukirinと走っていましたけど、ついていけたのは1キロくらいまで・・・

さすがにフルマラソンを3時間台で走る彼女にはついていけません・・ どんどん置いていかれました~ (>_<)

まぁ慌てずにキロ6分ペースで周りの景色を楽しみながら走りましたけどね~ 浦内橋の景色です

5キロ地点近くの給水ポイントです。 水、コーラー、アクエリアスとありましたけど、ポカリスエットイオンウオーターをもらいました。

ひがっちが10キロの部を折り返して走っています。5番手くらいでした。快調のようです。

子午線モニュメントが見えてきました。東経123度45分6、789秒と数字が「123456789」と並ぶ面白スポットです。

西表小中学校近くの給水ポイントです。おばぁの心のこもった応援がうれしいです。

しばらくすると今夜の宿の西表アイランドホテルの応援がありました。「今夜泊まるからね~」と声をかけておきました。

西表漁港が見えてきました。このへんから雨がポツリポツリと降ってきましたね。

農園のかたによる給水ポイントです。去年はとれたてのトマトがあったけど、今年は冷たいキュウリでした。

でも美味しかったですよ~ キュウリ1本分食べました~ ちょうどお腹もすいていたしね。

もうすぐ10キロ地点です。前をいくランナーが音楽にあわせてY・M・C・A手を振っています。

ナハマラソンの7キロ地点のY・M・C・Aと同じ光景です。楽しいな~ 

10キロ地点です。ここからトンネルまで、ゆるやかな登りかな~?

折り返しのランナーたちが続々と・・・ 負けるもんか~と気合いがはいります。

西表トンネルが見えてきました~ 

トンネルにはいったところでYukirinが折り返してきました~ (^^)/ やっぱ速いな~・・・

トンネル内は排気ガスがまだ残っている感じで、ゴホゴホしながら走りました~ なんか妖怪がいる雰囲気があったな・・・

トンネルを抜けたら、折り返し地点の白浜港がすぐです。

折り返し地点(11.5K)です。1:15:49のタイム表示です。目標の2時間半切りは難しそうだな・・

折り返し地点の応援も素晴らしかったです。元気をもらいました。

だけど、雨で濡れたせいか、体が冷えて寒くなりました~ 鼻水をズルズルたらしてのランになりました~

ちょっとペースダウン、キロ6分半ペースから7分ペースに落ちてます。

寒くて折り返し地点から20キロ地点までのことが記憶にないです(笑)写真もあまり撮っていません・・・

星砂の浜の案内標識が見えたときに、もうすぐゴールだと元気になりましたね。現金なものです。

ゴールまでもうすぐです。でも応援してくれるかたが西表やまねこに見える幻想が・・・・気のせいかね~・・

ここを右にまがればゴールです。

先にゴールしたYukirinが待っててくれました~ ありがとうね~

2時間39分35秒でゴールしました。去年とおんなじくらいのタイムです。

 ゴールしたあとは感謝も気持ちをこめて一礼しました。ありがとうございま~す。

Yukirin 2時間6分で年代別女子7位でした。2月15日のおきなわマラソンに向けてのいい走り込み練習になったとか・・・

本人いわく「ueharaさんがゴールするまでの33分間待ってて寒かったわ~」すみませんでした~(笑)

ひがっちは10キロの部はタイム39分ジャストで総合6位で年代別3位と好記録でした。おめでとうございます。

その後は後夜祭のふれあいパーティを大いに楽しんで翌日はブーゲンビリアのきれいな竹富島で遊びました。

竹富島観光編につづく・・・

 

 

 

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