2016.11/20(日）キャンプキンザーハーフマラソンで走ってきました～
右ひざの手術後で、マラソン大会を走るのは本当に久しぶりです。
不安がいっぱいで昨夜は眠れませんでした・・・ なので今朝はゲートに午前5時半着で2番乗りとちょいと早い到着でした・・
ゲートの開門は午前6時半からです。それまでの間、トイレを我慢したのはつらかったですねぇ～(笑）
体育館で受け付けをします。今日は蒸し暑かったですね～
今回の記念シャツは緑色でした。表の沖縄本島のロゴがなんかカッコイイです。
久しぶりにアミノバリューランニングクラブのメンバーと記念撮影です。
スタートは午前8時5分くらいでした。ウオーミングアップする暇もなくスタートです。
ブレイクスルーのメンバーたちとも久しぶりですね～
8時5分スタートです。右ひざが持つか？不安を抱えながらのスタートです。
3キロまではキロ6分半と快調でしたけど・・
3キロ過ぎてから、ペースダウン・・・
つづく・・・
お昼休みに壺屋陶器祭りを下見に行きました～ マカイや皿は日曜日に買うつもりでしたが・・・
平日というのに壺屋焼きを買う人が多かったですね～
島袋常秀工房の「うつわ家」もお客さんが多かったです～
ちょっと焦ったので、そろえたかった器を買いました。
うつわ家のスタッフさんも大忙しそうです。
写真を撮らせてもらいました～ ありがとうございます。
次はこの大皿を買いますね～ お金があれば・・・ 貧乏ですみません・・・(T^T)
ミニ窯焼きの実演もやっていました。
器が焼き上がる様子が見えてよかったです。
焼き上がった器は檀上へ なんか自分でもつくれるような錯覚がしました～・・
仕事が忙しくなければ陶芸教室へ通ってみたいです。 島袋常秀工房で習いたいな～
今週は17日(木）から20日(日）まで那覇市壷屋小学校にて壷屋陶器祭りがあります。
5年くらい前から毎年見にいく楽しみにしているイベントです。
壷屋焼きの焼き物が普段の2～3割引きのお手頃価格で販売しています。
自分はいつもひいきにしている島袋常秀工房のうつわ家でまとめ買いする予定です。
うつわ家のブログ：http://tunehidekobou.ti-da.net/
さて、今年はどんな掘り出し物があるか楽しみです。
日曜日の午後3時からの陶工たちによるカーミスーブも楽しみです。
でも今度の日曜日はキャンプキンザーハーフマラソンと重なっています・・・
でも午前中で終わると思うので、なんとか頑張って見にいきたいと思います。
ではでは～
先日、ランデザイン沖縄にて新しいランニングシューズを買いました。
6月末に右ひざ半月板損傷の手術してから、約4ヶ月半が経過しているのに走るとまだ右ヒザがチクチクと痛みます。
ランデザイン沖縄の金ちゃんに足形測定とインソールの測定をお願いしました。
ランデザイン沖縄の店内です。
ランニングシューズは全メーカーそろえています。
まずはコンピューターで足形測定です。左足は26.5、右足は27.0と左右の足の長さが違います。
右ひざのケガのせいか、右と左では体重のかけ方が微妙に違うようです。
足のバランスを考えて特殊な型をとってもらい、自分の足にあったインソールをオーダーメードすることにしました。
後はランニングシューズの選択です。前回はスコットシューズでしたが、今回は気持ちを変えて別のメーカーを捜してもらいました。
自分の場合は柔道をやっていたせいか、足の幅が普通の人より広いので幅広のシューズを捜してもらいました。
で、金ちゃんのおすすめがアシックスGT2000ニューヨーク4です。
早速、インソールとランニングシューズを注文しました。
そして、10日後、待望のアシックスGT2000ニューヨーク4が届きました～
どうです。かっこいいと思いませんか～
ゆったりとして、履き心地も最高です。クッションもしっかりしているので右ひざへの負担は軽くなりそうです。
オーダーメードのインソールも、しっくりしてよさそうです。
金ちゃんから、特別にランデザイン沖縄のプレミアムマルチバックをもらいました。かっこいいです。
早速、新しいランニングシューズで練習しています。
まだまだゆっくりジョグですが・・・ 右ひざのチクチク感はなくなった感があります。
来週の11/20(日）のキャンプキンザーハーフマラソンまでには慣らしておこうと思います。
★ランデザイン沖縄さんの紹介★
那覇市首里赤平町にあるオーダーメイド・インソール＆シューズの専門店。
日本を代表する有名アスリート選手から学生さんまで幅広く愛用して頂いており、形状や素材選びなどRunDesign独自のテクニックで細かく作製しております。
足のお悩みの方は、お気軽に御来店ください、プロスポーツ界で磨かれた知識と経験のノウハウで、すべての方にお届けしていきたいと考えております。
《お問い合わせ》
TEL 098-887-0855
FAX 098-884-6865
《住所》
那覇市首里赤平町2-52-1 (モノレール儀保駅より徒歩1分)
《営業時間》
10:00 〜 20:00
《定休日》
11/20(日）のキャンプキンザーハーフマラソンまであと1週間・・・全然練習できていません。
土日しか練習できないので、今日は長い距離を走ってみました。といっても、ゆっくりで10キロほどですが・・・
国道330号の道沿いを走ってみましたが、トックリキワタがピンク色で満開できれいでした～
まるで、秋のサクラって感じです。走っていて気分いいもんですね～
新都心公園でも満開できれいでした。
スマホで写真撮りながら走っているランナーも多かったですね～
公園内ではなにやら屋台やイベントの準備しています。明日、なにかイベントがあるのでしょうか？
11/14(月）は地球と月が最接近するということでスーパームーンが見ることができるようです。
明後日かぁ～ 仕事を定時あがりして、セーラームーンじゃなくて（笑）スーパームーンナイトランニングといきますかぁ～
新都心公園では、まだまだ夏の花がきれいでしたね～
最近、涼しくなって走りやすくて気持ちがいいです。
そうそうランデザインで新しいランニングシューズを買いました。
アシックスのGT2000ニューヨーク４です。ランデザインの金ちゃんのおすすめです。
詳細は次のブログでアップしますね～
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