最小限 2013-08-19 07:33:31 | たいせつなこと 入れる力は 最小限で なぜか？ 力を入れると 筋肉が縮んで 硬くなる 硬くなると 動きにくくなる 力が入れば入るほど 動きは悪くなるのだ もちろん 入れる力が 少なすぎても 困るけど 入れすぎても 動きは鈍る 入れる力は 最小限で
