ひとつのこと

ボディ マインド スピリット

3つそろって 今ここにいる私

と 思ってました

 

マインドばかりが暴走する とか

ボディが置きざりになりがち とか

 

でも本当は

 

わけてとらえる方が 無理があるのかもね