流れる音

私の部屋では
清流音のCDをずっと流しています

自然の中で採取された音なので
鳥の声なども入っています

普段は かけていることも
忘れているのですが
起き抜けや
ぼ～っと考えごとをしている時などに ふと
音の効果に気づくことがあります

それは

いつの間にか こころに降り積もった
チリや垢 汚れ 不要なものを
洗い流してくれている ということです

これに気づいて
ゆっくりと力をぬき 息を吐き
「手放す」と決めると
要らないものは ますます
流れ去ってゆきます

とても 気持ちがいいです