* はな わらふ *

すてきな人生のための、おぼえ書きみたいなひとりごと

無理しない

2015-01-24 21:25:45 | からだとこころ

おとついから 何か 変です

 

いえ別に すごくしんどかったりとか

どこか痛かったりとか

するわけではないのですが・・・

 

おそろしく 眠たいです

おそろしく 食べたいです

 

・・・う~ん 何なんでしょ?

 

ともあれ こういう時は

とにかく 無理をしません

 

もちろん しなきゃいけないことは

しなきゃいけませんが

 

可能な限り お休みします

 

体調不良は 早めの手あてが 肝心

 

ポイントは

動けば良くなるときと

休んだ方が良くなるときの

見極め です