少しの手助け

時々 骨盤ベルトを使います

骨盤の締まりをよくするためです

でも 四六時中 同じように
していればいいのではありません

骨盤は 太陽の周期(1日)でも
月の周期(4週間)でも
閉じたり開いたりを
繰り返しているからです

そのリズムに沿って
締まるべきタイミングで
骨盤ベルトを使うと
体がとても楽になります
活動しやすくなります

逆に タイミングを間違えると
かえって頭痛や腹痛を起こしたり
寝つきが悪くなったり します

ひとの体は 本当によくできています

うまくその仕組みに沿って
ほんの少し手助けをすれば
思った以上の効果を得られます

少しの手助け

それだけでいいのです