日々の奇跡

おいしいものを
おいしく いただける
幸せ♪

からだも
こころも
まわりも

ぜんぶ調っているから
なりたつ 奇跡☆

あと ほんの少し

今はちょっと
信じられないけど

もうすぐ 桜が
咲くんですよね

あと10日ばかりのこと

私に起こる奇跡も
思いがけず
近づいているかもしれない

桜みたいに

食べものに感謝☆

私の体は
私が食べたもので
できている

これまで食べた
あれやこれや

貴重な命を
いただいて

今日 ここにいる

本当に 本当に
ありがとうございます

起き上がる時

気持ちの良い
極上のお布団の中で
目は覚めているのだ

あと少し
もう少し

居心地の良さに
(あるいは惰性で)
ついつい動けないでいる

ひどい時には
一旦起き上がっておきながら
また パタンと
横になってしまう

そんなことばかり
しているから
言われるのさ

「いつまで
眠っているふりを
しているの？」って

丸まろうとしている
自分のおしりを
ぽん☆とたたいて
「大丈夫だよ♪」って
声をかける

そうして
むっくりと
起き上がる

つらいときは・・・

いつもあたたかい心もちでいたいけど

ついつい「わ～」とか「きゃ～」とか

なってしまうときがあります

 

そんなときは　いつも

「ありがとう」と「愛してる」を

こころの中で　となえます

（声に出して言うこともあります）

 

できれば　自分と地球が

つながっているように感じながら

 

嫌なことばを　となえるほど

どんどん気持ちが荒んでしまう

感じがするので

 

つらいときほど

自分の中を

あたたかいことばで

満たそうと思っています

迷わず 受け取る

ここ最近
「こうだったらいいなぁ」とか
「こういうのがほしいなぁ」
とかいうのが
ふいに現れることが
度々あります

ですが

望んでいたことのはずなのに
ひるんだり
ためらったりする
自分がいます

迷わず 手をのばそう

帽子

帽子を買いました

今まで ほとんど
かぶったことが
なかったのですが

学生時代以来？

黒のハンチングです

かぶってみると
頭だけでなく
全体的にほっこりと
守られている感じがして

…良い感じ☆

春のお出かけの
可愛いおともです♪

まるごとぜんぶ

その時その時で
変わってくる

思い通りに
なること
ならないこと

思い通りに
なるから
できること

思い通りに
ならないから
見つかること

まるごと ぜんぶ

思いきり
味わって
楽しみたい

春の光

キラキラ優しい
春の陽に

つい うっかり
とけこんでしまいそうな朝

(寝不足の日は特に)

成長の仕方

成長は

だらだら坂を
登るようにではなく

階段を上るように

しばらく停滞した後
ふいに
次のレベルに移る

(その後も
行きつ戻りつは
するけど)