体重66
体脂肪率14.5
雨で走れてないから仕方ない
そして、明日からしばらく走る時間がなくなる！
さて、どうなることやら
雨のため、途中断念
もう少し走れたんだけどなあ
体重65.8
体脂肪率14.1
ここら辺の微増、微減繰り返してます
昨日は、そんなに食べてないから、二、三日前の影響かな
ねぼすけのため、普段より短め
まあ、そこそこ走れたかな
この距離でも短いと思えるのは進化かな
体重65.6
体脂肪率13.8
体脂肪率が14切った！
暖かくなってきて
より一層走りやすくなってきました
継続していきたいです
体重65.5
体脂肪率14.3
安定してます
昨日、服を買いに行ったら、Lサイズが着られてびっくり！
一年前は3L、4Lだったのに！