体の声を聴く

今朝から鼻水が出ている。
珍しく頭痛がしている。
なんだか変だぞ。

だが、自転車を走らせる。
1時間目で、あ、今日は体調が良くないな、と気付く。
椅子に座って、体調をチェックすると、喉が痛い。
頭痛が一番こたえた。
片頭痛もちの人は、いつもこんなに苦しいのか、と気づく。

集中度が高くない。
が、そうはいっても、学生の提出物をチェックせねばなるまい。
しばらくその提出物を目の前に、休む。

が、今日中にやっておくと良いチェックを終えて、来週の授業内容をシラバスとその資料を確認する。
ようやくほっとする。

学務庶務の方とジョーダンを交わして、大笑いする。

住さんの会社へ向かう。
１００ｋｍウォーク大会参加の参加費を、思い出したように振り込む。
セーフ。

住さんと塾の事業計画を打ち合わせる。
1時間半。ロボットの企画や検証デモで30分以上伸びたが、ご愛嬌。
明日のＭさんの講座にお菓子を差し入れる。

帰宅して、疲労度高いが、息子の夕食にピザを焼く。
ピザの生地にベーコンとチーズを散らして、焼くだけだが、美味しい。
9時頃の夕食。
食べ過ぎないように、食欲管理。

あ～、今日も、たくさんの感謝の笑顔に会う。
感謝