断食座禅道場体験記2日目

起床5時半。
昨晩10時に眠ったのだから、よく眠った。
自宅ではない場所で宿泊に時々あるが、夜中に何度も起きた。
それでもまた寝入ることができる。

起きて、毎朝していることをこっそりはじめる。
1ｍ先に眠っている方を起こさないように、トイレ行きもちょっと我慢する。
ここでストレッチもしてみたら、ベテランの参加者の方が起きられた。
後で、初心者で朝、運動をしている人を見たのは初めて、と半分あきられた。
大抵は、体調不良か、元気をなくしていて、じっと横になっておられるようだ。

6時半。お経と座禅20分。全部で40分弱。

8、9時に座禅。9時半から次の座禅11時まで自由時間で、買い物へ行かれる方がいたが、自分は布団の中で仕事資料を読んでいたら、睡魔を呼んでしまった。

11時、12時の座禅、1時の合掌行、2時半、3時半の座禅。4時からは、参加者全員が自分について、または、何かを話すという時間。
初めての参加者は興味を持たれているが、昨日書いたように、青いネーム入りのジャージを着ている不思議ちゃんの自分への興味が大きいと感じる。

よって、ちゃんと職業とこの座禅断食に参加した目的と今後の目標について、簡潔に伝える。青いジャージを着てくるくらいの人目を気にしない人間だと知っていただいたのがよかった。

5時6時8時と座禅と、休憩室でおしゃべりをして10時に消灯。すぐに睡眠。
感謝