ちょっとひとやすみ

今月は、年末からの海外旅行で帰国して、そのままずっと小休止はしているつもりだが、突っ走ってきた。
日々の仕事は、やりがいの領域でちょっとずつこつこつと勉強を進めている。
お菓子作りのお勉強と実践もちょっとずつ進めている。

昨日の寒中禊は今年初の挑戦だった。
体調を整えることに集中し、仕事で関わる人にインフルエンザの人が出て、その方と接することを避けられなかったので、それが一番の山場だった。

寒気がして、鼻水が出て喉が痛くなっても、心身を休めて体を暖めて、自分に無事を念じた。
先月下旬にもインフルエンザの人と接することが多くて、「海外旅行前にインフルエンザになるもんか」と念じて、心身を休めていたら、かかることがなかった。

今日は、朝、ゆっくりめに起床して、新成人の寒中禊の行事のお手伝いをさせてもらって、帰ると１５時。
明日の仕事の準備をして、ＰＣの前に座ると、力が抜けた。
しばらくして、ホットカーペットの上で横になる。

２時間後に起き上がって、ようやくこのブログを書いている。
もうひとつのブログの更新を進めたいが、まずは、体を休めてからだと自分をおさめる。

今月も後半になってきた。
今年ももうスタートして１ヶ月が経つ。
目標を確認して、できることから進めていこう。

すべてに感謝。