よく休んだ

休日並みに、昼寝をしてしまった。
朝と夜の仕事の合間は、ブログを読み書きする時間で、少々眠かろうが、コツコツと書き綴っていた。
今日は、朝食をガツンと食べたせいか、胃腸もフル回転して、眠気が増して、いつもになく集中力がないな、と判断。
ホットカーペットでちょっと横になる、というのではなく、ベッドで休もうという気になり、寝室に入る。
ベッドに入って３０分後に一旦目覚めたが、起き上がる意思がなく、１時間ごとに物音で目覚めるが、すぐに目を閉じて、ようやく立ち上がったのが、２時間半後。

こういう休憩も心身が必要とするからしたので、よかったなあと感謝する。

インフルエンザが猛威をふるっているから、自分の抵抗力をもつためには、心身を緩めていたほうがいいんだろうなあ。

何事もいいように動いていると受け入れている。
今晩、友人のライブに行こうか。
夜９時スタート１１時終了だから、その分の睡眠を先にとったようなもんだ。

すべてに感謝。