風邪みたい

どうしたことか。
睡眠時間を不規則にしたのが原因か。
喉も少々痛いし、なんということか。
これはすべて自分の体調管理の甘さだ。
ストレスを抱えて、心身が耐えられず暴れたのは認める。
気持ちが落ちたのが一番こたえた。
でも、もうそれは受け止めて、前に向かっていこうとしている時に、こんな鼻水を垂らして人前に出て行かないといけない、とは。

明日、若者たちの前に出て、2時間レクチャーする。
手伝いの若者が3人来てくれる。
ありがたい。
気持ちの良い男子ばかり。

さて、今日やることを終えて、あとは書き物を少ししたら、0時までには眠れるだろう。
鼻をかんでばかりいるから、赤くなっているだろう。
マスクをして、保湿して眠ろう。
私が体調を崩すと息子もなぜか体調が悪くなる習性があるから、申し訳ないな。
早く眠って、早く治すようにしよう。
たいがい、このくらいだと体を暖かくして眠れば、翌朝には治っているので、あまり心配はしていない。
どんまいどんまい。
今日も無事に過ごせて感謝。