親孝行をさせてもらえているなあ

78歳の母。
アルツハイマー症で自分の脳がおかしい点にも気づいている。
ごまかしや嘘には敏感で、怒る。感情はちゃんと表現してくる。

自分の記憶が不確かななかにいることにふがいなさを感じ、悲しみ、自分を責め、なぜ自分がそうなっているのか、不思議そうにする。

それでも一生懸命歩こうとし、家に帰って美味しい食事をしたい願いをしっかりもっている。

TVで健康のためのサプリのPR番組で、「お年寄りは病気をせずぽっくりと逝くのが幸せだ」というセリフが、心に沁みる。

だからといって、家族に迷惑がかかると、自分の命を縮める行動をすれば、家族の悲しみや自分の弱さ、しいては、魂が浄土にいかないのではないか、という考えに至る。

「どのように命を終えるかはどう生きるか」を考えるきっかけになる。

足腰を鍛え、健康診断で成人病予防をして、心も身体も鍛えていかないといけないのだ。

誰もが頭ではわかっていても、この一口、この飲み会、とずるずると飲み食いしてしまう。
人間だもの、いいのだ。
しかし、多く食べ飲んだ翌日は、胃腸を休めるようにする、という心がけでいいのだ、と気づいた。

昨晩、よく飲んだので今日はおとなしい食事をしているつもりだ。
自分で実践。

感謝