次の挑戦を考える

今日友人に紹介してもらった整体師は、すべり症を緩和させるストレッチを伝授するという。
自分の知り合いでもあるが、保険治療ではないので、高額な治療費になる。
ストレッチを教えてもらうだけだから、１，２回で済ませるようにして、ひたすらストレッチをして治すようにしていこうか。
目標は、８月には走るトレーニングをスタートしていないと、１０ｋｍマラソンコースでもゴールは厳しい。

そして、歩く大会を終えて、トレーニングをする目的がダイエットだけでは物足りないので、マラソン大会に出ることを考えようかと思う。

ただ、今は、横断歩道を小走りになるだけでも、腰の痛みが強いので、この段階からどれだけ治るのか、いつ痛みが軽減するのか。

８月には痛みが無くなっていたい。
せっかく良い筋肉体質になっているので、これをキープもしたい。
おしゃれも楽しみたい。

よし、やってみようかなあ。
こういうのが楽しみだ。
すべてに感謝。