だいぶ落ち着いてきた

人間は感情の持ち主。
AIのように、感情を持たずに作業したり、仕事をするわけではない。
ただ、雑念に振り回されて、仕事に集中できないのはもったいない。

先週、いろいろと沸き起こった自分の感情に対して、不安、怒り、あきらめ、など、マイナス感情がついて回った。
でもそれは長くつけていたくない、と自分で学んだことで、プラスの感情に転化するようにした。

いいことあるよ、大丈夫、何をこれで学べるか、このくらいの感情の暴走で済んでよかった、など、自分の感情の嵐を鎮める言霊を並べた。

「あめのみなか主様、お助けいただきありがとうございます」
という斉藤一人さんがお勧めの、助けの言葉を22日23日はずっと唱えていた。

そのお陰か、感情の大波が静かになってきた。
どんなことを考えてもそのとおりになっていくと学んでいるので、いいこと、幸せなことをイメージして、感謝するようにしている。
するとそうい幸せな境地になっていく。

このくらいの台風感情でよかったのだ。
すべては、年末の旅行で解決する。

すべてに感謝。