今日もいい汗をかく

息子と一緒に夕食後の9時過ぎに、運動をすることにした。
息子も私も体力増強といい汗をかく快感に目覚めた、

今まで、「え～、お母さんと～？」「面倒くさいよ」というモードだったのに、100kmをゴールしてから、ちょっと変わった。
今朝、朝食の際に、「母さん、よくダイエットしたね」と優しく褒めてくれた。

うれしい、と言えばそうなのだが、「身体が重い自分を変えたかったんだよ。もっとなりたい自分になりたいから、がんばるよ」と伝えることができた。

なりたい自分になることは、自分の決意次第なのだ、と自分の人生を折り返し地点にきて、ようやくなりたい自分へ変わるようにがんばることができた。

遅いっ！といえば、そうのだが、あきらめないでこれからの人生をなるだけ自分のやりたいように挑戦していこうともくろんでいる。

それには、身体を鍛えて身軽にして、いつまでも体力気力集中力を高めておきたい、という欲求が強い。

だから、マラソンをしていきたいと短絡的に考えた。

ウォーキングも良いが、市民マラソンに参加してみたくなった。

仕事もこのように肯定的にさわやかに進めたい。
感謝