誕生日練 2013-02-16 00:10:05 | トレーニング 今日・・・いや、もう昨日か・・・ 晴れて39歳になりましたー どんな一年になるでしょうか？楽しみ楽しみ(^^) で、夜練してきました 近くのＺ坂５往復 １回目 ダンシング固定 ２ タイムアタック 6分27 ３ タイムアタック 6分51 ４～５ SFR タイム伸びんかった 大丈夫かな？ 体重 63.9 . . . 本文を読む
