ここ2年間
試験勉強のため全く環境が変わったせいで
走るのがおろそかになったこの頃…
今ははっきり言って人生最大の体重という
まじでやばいです
そんなわけで昨日今日と
kayoホームである一ツ森公園
走ってきました
ここはもう20年以上走っているコース
一周2キロですが
アップダウンがすごく
(山の上なので)
心肺機能がもろに鍛えられます。
イコール、ダイエットにも最適という
しかし
昨日は一周でやめた
まあ
想定内ですが
そして今日
いきなりの筋肉痛
ではありましたが
また走ってきました。
今日は二週の4キロ
&筋トレ
少しずつですね
まだまだゆっくりではありますが
少しづつまずはやることから
前は走ったごとにFBにもアップしてたのですが
今はやめました。
まずは自分との戦いだ
アップするのは悪いことではないけど
プラスも多いですが
前みたいにガンガンアップして
ガンガン走れるくらいになるまで
まずは身体慣らしていくつもりです。
心の問題ですね
サッカーとマラソンと仕事と
あと竿燈もだ
リズムを取り戻さねば
試験勉強のため全く環境が変わったせいで
走るのがおろそかになったこの頃…
今ははっきり言って人生最大の体重という

まじでやばいです

そんなわけで昨日今日と
kayoホームである一ツ森公園
走ってきました

ここはもう20年以上走っているコース
一周2キロですが
アップダウンがすごく
(山の上なので)
心肺機能がもろに鍛えられます。
イコール、ダイエットにも最適という
しかし
昨日は一周でやめた

まあ
想定内ですが
そして今日
いきなりの筋肉痛

ではありましたが
また走ってきました。
今日は二週の4キロ

&筋トレ
少しずつですね

まだまだゆっくりではありますが
少しづつまずはやることから
前は走ったごとにFBにもアップしてたのですが
今はやめました。
まずは自分との戦いだ

アップするのは悪いことではないけど
プラスも多いですが

前みたいにガンガンアップして
ガンガン走れるくらいになるまで
まずは身体慣らしていくつもりです。
心の問題ですね

サッカーとマラソンと仕事と
あと竿燈もだ

リズムを取り戻さねば

株が下がったとか上がったとか。
ウォーレンバフェットが5000億円失ったとか
その後どうなったかは知りませんが…
だからどーしたって感じと思うのは自分だけじゃないと思う。
だって
一夜にして5000億失ったって死なないじゃん!
この人は。。。
金と命は別ですし
投資家
この人たちってなんのために生きてるのだろうと思うのは
まだまだ自分が未熟だからでしょうか。
5000億
失っても死なない人たち
こう思ったらどうでしょう
5000億うしなっても総資産のほんの一部らしいですが…
富は一局に集中している今の世界
逆に言うと
5000億あったらいったい地球上の何人もの人たちが救われる?
そう考えると
5000億を有効に活用なくただ投資で遊んでる時点で
間接的な人殺しと同じとも思えてきて頭にくる
遊んでるわけではないですかね
単なるマネーゲームとしか思えないですが
そんな思考回路
今のISとか国際テロ組織に当然あると思います。
何千億失っても死なない人たちと
毎日が生きていくのに精いっぱいな人たち
マネーゲームにいそしんでる老人たちとその親族
富の集中はさらに集中し
絶対に報われない人たちは抜けることのない貧困
人単位も国単位も同じ世の中です。
金は権力
実は目に見えない暴力であり
その積もり積もったのが
テロに結び付く。
怒りは相当だと思います。
テロを容認する気は全くないけれど
結局そうせざるを得ないのも事実なのかなと…
アメリカやヨーロッパの
富豪たちは間接的に人を殺している。
お金や富を人のために有効に使えないのなら
株はすべて紙切れになってしまえと
働かず、苦労せず、ただお金で遊んでる人たち
信じられない金額をもて遊んでる人たち
投資家の存在意義がさっぱりわからない。
そう思うこの頃
今日は乱暴な文になってしまいました。
ウォーレンバフェットが5000億円失ったとか
その後どうなったかは知りませんが…
だからどーしたって感じと思うのは自分だけじゃないと思う。
だって
一夜にして5000億失ったって死なないじゃん!
この人は。。。
金と命は別ですし
投資家
この人たちってなんのために生きてるのだろうと思うのは
まだまだ自分が未熟だからでしょうか。
5000億
失っても死なない人たち
こう思ったらどうでしょう
5000億うしなっても総資産のほんの一部らしいですが…
富は一局に集中している今の世界
逆に言うと
5000億あったらいったい地球上の何人もの人たちが救われる?
そう考えると
5000億を有効に活用なくただ投資で遊んでる時点で
間接的な人殺しと同じとも思えてきて頭にくる
遊んでるわけではないですかね
単なるマネーゲームとしか思えないですが
そんな思考回路
今のISとか国際テロ組織に当然あると思います。
何千億失っても死なない人たちと
毎日が生きていくのに精いっぱいな人たち
マネーゲームにいそしんでる老人たちとその親族
富の集中はさらに集中し
絶対に報われない人たちは抜けることのない貧困
人単位も国単位も同じ世の中です。
金は権力
実は目に見えない暴力であり
その積もり積もったのが
テロに結び付く。
怒りは相当だと思います。
テロを容認する気は全くないけれど
結局そうせざるを得ないのも事実なのかなと…
アメリカやヨーロッパの
富豪たちは間接的に人を殺している。
お金や富を人のために有効に使えないのなら
株はすべて紙切れになってしまえと
働かず、苦労せず、ただお金で遊んでる人たち
信じられない金額をもて遊んでる人たち
投資家の存在意義がさっぱりわからない。
そう思うこの頃
今日は乱暴な文になってしまいました。
久々の投稿
kayoはフェイスブックと、このブログとの連携をやめることにしました!
facebookは知人や身内への投稿かなーとか…
ブログは当初の考えに戻って自由気ままに人知れずにかなーと思ってですが。。。
あっ 題名とは全く関係ない話でしたね
題名の話題に戻ります
イップス
今日初めて知った言葉です。
元巨人軍で秋田出身の小野投手の今!
みたいな記事で
昔は悩める大器とか
いつかのキューバ戦では一番の活躍だったりと
そんな小野投手が表舞台に立てなくなった理由が
イップス!
だったとのこと
ん
イップスとはなんぞやと
調べて見ました。
結果
簡単にいうと
精神的な(メンタル)ことにより
思うようなプレイができなくなること
だそうな
元々はゴルフ用語らしく
トラウマや恐怖心により
いつもはできるはずのプレイが身体と心のズレによって思うようにいかなくなることらしい。
誰でも緊張したりすると身体がガチガチで動かなくなることは経験したことあるかもですが。
プロでは確かに致命傷ですよね。
ゴルフではパターが恐怖によって上手く打てなくなったり
小野投手に至っては暴投暴投でもう手の施しようがないくらいだったらしく
宮里 藍選手もそれで引退したとか書いてました。
結構サッカーとか他のスポーツでもあるらしく。
そこで
自分に置き換えて見ましたが
レベル全く違うけどさ
確かに
キャッチボールしてる時とか
変に力入ったり
一番わかるのがボーリング
ここぞという時にガータ
でもね
酔っ払ったりしててボーリングとかキャッチボールやると違うんですよ
めちゃ調子よく
キャッチボールは球が伸びる
力入ってないから変化球もスパッと曲がって見たり
ボーリングはストライク連チャンと
イップスは精神的な緊張と考えると
酒が入ってる時は精神的な開放で失敗の怖さがないからと思ったり
実は
kayo
フットサル40くらいまでシュート好きで攻めるの好きで
(低いレベルでね)
でも急にシュート力なく
そして打てなくなって
それまでは
とにかくシュートと球持つの好きで
自分勝手なプレイではありましたが
でも急にシュートを打てなくなって
自信もなくなり
完璧に歳だと思ってんですよね
でもイップスではないけど
精神的なものだとしたら
もしやまだできるのではないかと
もっとワガママにまたやってもいいのではないかと
ちょっと今日の記事を見て思いました。
イップスは克服できる!
そう言ってるプロ選手もいました。
暴投したり失敗した時
イプってるとかいう新しい造語も出てきてるらしく
できるだけ緊張せず
リラックスした状態でスポーツの時相手と戦えるか
そう思ったら
なんだか楽しさも湧いてきました。
歳ではない!
おらはまだまだやれるかな
そう思った今日の
イップス!
のお話だったのでしたー
でも
精神の前に
お正月で肥えたこの身体を…
この腹を!
なんとかしなきゃです
#イップス
kayoはフェイスブックと、このブログとの連携をやめることにしました!
facebookは知人や身内への投稿かなーとか…
ブログは当初の考えに戻って自由気ままに人知れずにかなーと思ってですが。。。
あっ 題名とは全く関係ない話でしたね

題名の話題に戻ります

イップス
今日初めて知った言葉です。
元巨人軍で秋田出身の小野投手の今!
みたいな記事で
昔は悩める大器とか
いつかのキューバ戦では一番の活躍だったりと
そんな小野投手が表舞台に立てなくなった理由が
イップス!
だったとのこと
ん

イップスとはなんぞやと
調べて見ました。
結果
簡単にいうと
精神的な(メンタル)ことにより
思うようなプレイができなくなること
だそうな

元々はゴルフ用語らしく
トラウマや恐怖心により
いつもはできるはずのプレイが身体と心のズレによって思うようにいかなくなることらしい。
誰でも緊張したりすると身体がガチガチで動かなくなることは経験したことあるかもですが。
プロでは確かに致命傷ですよね。
ゴルフではパターが恐怖によって上手く打てなくなったり
小野投手に至っては暴投暴投でもう手の施しようがないくらいだったらしく

宮里 藍選手もそれで引退したとか書いてました。
結構サッカーとか他のスポーツでもあるらしく。
そこで
自分に置き換えて見ましたが
レベル全く違うけどさ

確かに
キャッチボールしてる時とか
変に力入ったり
一番わかるのがボーリング
ここぞという時にガータ

でもね
酔っ払ったりしててボーリングとかキャッチボールやると違うんですよ

めちゃ調子よく
キャッチボールは球が伸びる
力入ってないから変化球もスパッと曲がって見たり
ボーリングはストライク連チャンと

イップスは精神的な緊張と考えると
酒が入ってる時は精神的な開放で失敗の怖さがないからと思ったり

実は
kayo
フットサル40くらいまでシュート好きで攻めるの好きで
(低いレベルでね)
でも急にシュート力なく
そして打てなくなって
それまでは
とにかくシュートと球持つの好きで
自分勝手なプレイではありましたが
でも急にシュートを打てなくなって
自信もなくなり
完璧に歳だと思ってんですよね

でもイップスではないけど
精神的なものだとしたら
もしやまだできるのではないかと
もっとワガママにまたやってもいいのではないかと
ちょっと今日の記事を見て思いました。
イップスは克服できる!
そう言ってるプロ選手もいました。
暴投したり失敗した時
イプってるとかいう新しい造語も出てきてるらしく
できるだけ緊張せず
リラックスした状態でスポーツの時相手と戦えるか
そう思ったら
なんだか楽しさも湧いてきました。
歳ではない!
おらはまだまだやれるかな
そう思った今日の
イップス!
のお話だったのでしたー

でも
精神の前に
お正月で肥えたこの身体を…
この腹を!
なんとかしなきゃです

#イップス
和奏会♫
今日は久々に一眼持っての登場でした!
最初の画像は新しいバチです

ネットで買ったの
文字もいれれて
んで、太さや長さもオーダーできて
で、今日初叩きでした
最初は軽いかな〜って思ったけど
結構いい感じでした
そんな今日の和奏会♫

人は少なめでしたが

みんないい雰囲気で奏でていましたよ

お子ちゃまもいっぱい叩いてました
笛も

今日は合間に
出だしと終わりの練習なんかも入れましたが
お子ちゃまの方が感覚が研ぎ澄まされて多様な
なんにしても

人数に関係なく
練習あるのみですね
力の入れ方や
リズムや
バチさばきや
音も
個人差はあれど
うまく行かない時ももちろんあれど
でも
みんな必ず上達すると
そう思う
そんなみんなをみてると
若いのが羨ましいと思う今日この頃のkayoなのですけど
そして話は変わりますが…
明日は実はKayo
前々から目標だった試験の結果発表の日
今は恐怖しかないです
今年は出竿もやめて挑んだ試験
うー
怖い~_~;
今日は久々に一眼持っての登場でした!
最初の画像は新しいバチです


ネットで買ったの
文字もいれれて
んで、太さや長さもオーダーできて
で、今日初叩きでした

最初は軽いかな〜って思ったけど
結構いい感じでした

そんな今日の和奏会♫

人は少なめでしたが

みんないい雰囲気で奏でていましたよ


お子ちゃまもいっぱい叩いてました

笛も

今日は合間に
出だしと終わりの練習なんかも入れましたが
お子ちゃまの方が感覚が研ぎ澄まされて多様な

なんにしても

人数に関係なく
練習あるのみですね

力の入れ方や
リズムや
バチさばきや
音も
個人差はあれど
うまく行かない時ももちろんあれど
でも
みんな必ず上達すると
そう思う
そんなみんなをみてると
若いのが羨ましいと思う今日この頃のkayoなのですけど

そして話は変わりますが…
明日は実はKayo
前々から目標だった試験の結果発表の日
今は恐怖しかないです

今年は出竿もやめて挑んだ試験
うー
怖い~_~;
なんだかんだで最後の投稿から半年経過していました
竿燈本番やらサッカーやらいろいろあったのですが…
それ以上に資格試験勉強に追われてて
しかし!
それもようやく解放されてのさしぶりのブログ更新なのです
そして昨日は今期初の参加の和奏会

あんまり久しぶりすぎて笛ならず
太鼓叩くと腕パンパン
子供たちは上達してました!

皆勤賞らしく
こうやって練習してるとすぐに上手になるよね!
よっちゃん…。

フグになってました
そしてこちら
体調面でみんなが心配してたところ
元気にお目見え

そして満面の笑顔でした
よかったよかった
仲間とのひと時
よかったです

竿燈本番やらサッカーやらいろいろあったのですが…
それ以上に資格試験勉強に追われてて

しかし!
それもようやく解放されてのさしぶりのブログ更新なのです

そして昨日は今期初の参加の和奏会


あんまり久しぶりすぎて笛ならず

太鼓叩くと腕パンパン

子供たちは上達してました!

皆勤賞らしく

こうやって練習してるとすぐに上手になるよね!
よっちゃん…。

フグになってました

そしてこちら
体調面でみんなが心配してたところ
元気にお目見え


そして満面の笑顔でした

よかったよかった

仲間とのひと時
よかったです

みんなお祭りモード

今日の音はなんか心地よいぞ

楽しさが伝わってくる音です^ ^
よっちゃんは

お子ちゃまの先生してる。
おいらは…
一回叩いただけで汗かいたです
夏が近いな〜〜^ ^

今日の音はなんか心地よいぞ


楽しさが伝わってくる音です^ ^
よっちゃんは

お子ちゃまの先生してる。
おいらは…
一回叩いただけで汗かいたです

夏が近いな〜〜^ ^
先週の水曜日…

おいらの所属してるサッカー部
SUNPAY組のシニアチーム(名前をsunpay 2ndという)の今季の一試合目がありました。
シニアのチームは今季二年目。
(ちなみに母体のsun-pay組はもう27年目なります
)
シニアチーム
去年の予選は全敗という結果でした…
が!
二年目の今年も!
練習しました!みんなで
そのためか、連携もそこそこ
サッカーは団体競技だからさ
パス交換の連携や、性格もだんだん分かってくるとまた違ってくる
今季から新しい人も増えた!
そんな中での初戦でした

天候よくしかも初戦は人工芝グランド
気持ちよくプレイできました!
そして結果も3−0と
結果も嬉しいのは当然ですが
本当はもっと嬉しく思ってたことが…
シニアの試合に
若い方のチームメイトが多数応援に来てくれてたんですよね
おいら
このチーム21才から所属してますが
40位なった時シニア立ち上げは意識してて
その時から考えてたのが
シニアの珍プレー見ながら
トップの若いメンバー、チームメイト達が笑いながら見て応援してくれてる!
っていう、そんな構図
まあ、シニアの人たちは必死にプレイしてるから珍プレーのつもりはないんですが
でも
それでも若いのから見ると40オーバーのプレイは珍プレイ続出です
その構図が先週の水曜日でした。
後半、若いのから試合中に
声出てないよ〇〇さんー!って言われた時は思わずニヤッとしてしましました
そうそう
その応援待ってたよーって感じでした。
このブログの題名にもありますが
本当に理想に近づいて来たかなって瞬間だったです
画像は

ハーフタイム中の若い子達
ムズムズして仕事帰りの格好でパス練習してますね
昨日の日曜の朝練も若いのとシニアと混ざって18人ほど
みんなで練習して
お互い応援しあって盛り上がっていけたらなと思います。
まずはsun-pay組もsunpay 2nd(シニア)も
初戦突破で

よかったです。
今期も勝ったり負けたりするとは思うけど。
楽しくみんなで!
がsun−payの基本であり続けれますようにー

おいらの所属してるサッカー部
SUNPAY組のシニアチーム(名前をsunpay 2ndという)の今季の一試合目がありました。
シニアのチームは今季二年目。
(ちなみに母体のsun-pay組はもう27年目なります

シニアチーム
去年の予選は全敗という結果でした…

が!

二年目の今年も!
練習しました!みんなで
そのためか、連携もそこそこ
サッカーは団体競技だからさ
パス交換の連携や、性格もだんだん分かってくるとまた違ってくる
今季から新しい人も増えた!
そんな中での初戦でした

天候よくしかも初戦は人工芝グランド
気持ちよくプレイできました!
そして結果も3−0と

結果も嬉しいのは当然ですが
本当はもっと嬉しく思ってたことが…
シニアの試合に
若い方のチームメイトが多数応援に来てくれてたんですよね

おいら
このチーム21才から所属してますが
40位なった時シニア立ち上げは意識してて
その時から考えてたのが
シニアの珍プレー見ながら
トップの若いメンバー、チームメイト達が笑いながら見て応援してくれてる!
っていう、そんな構図
まあ、シニアの人たちは必死にプレイしてるから珍プレーのつもりはないんですが

でも
それでも若いのから見ると40オーバーのプレイは珍プレイ続出です

その構図が先週の水曜日でした。
後半、若いのから試合中に
声出てないよ〇〇さんー!って言われた時は思わずニヤッとしてしましました

そうそう
その応援待ってたよーって感じでした。
このブログの題名にもありますが
本当に理想に近づいて来たかなって瞬間だったです

画像は

ハーフタイム中の若い子達
ムズムズして仕事帰りの格好でパス練習してますね

昨日の日曜の朝練も若いのとシニアと混ざって18人ほど
みんなで練習して
お互い応援しあって盛り上がっていけたらなと思います。
まずはsun-pay組もsunpay 2nd(シニア)も
初戦突破で

よかったです。
今期も勝ったり負けたりするとは思うけど。
楽しくみんなで!
がsun−payの基本であり続けれますようにー

本日火曜日和奏会DAY

子供から大人まで(じいじまで?
)
竿燈囃子!奏でていました
竿燈本番近くというのもありますが
竿燈会ではそれに伴いイベントや出竿(竿燈の他県遠征など)やらと
今期の竿燈会の活動も何かと慌ただしくなってきた感があります。
毎年のこの季節、いつものことですね
今日の和奏会ですが

テーゴ(太鼓)もエーフー(笛)も

ズラズラーっと
皆こうやってしっかり練習することで
出竿や竿燈祭り本番までパフォーマンス高めて行ってほしいです
そんな中
最近は子供たちの頑張りもすごいんでご紹介します
まずは女の子二人の太鼓


真剣です
そしてこちら

小さな兄弟

やはり真剣です。そしてこの年齢で上手になってます
こちらの女の子も

小さい時から練習に来てて
今では大人に混じって叩いても遜色ないです

みんな所属する町内は違えど
練習の場に来てくれて一生懸命やって上手になって
でもみんなの上達を見るのが最近すごく楽しくもありです
自分はというともう現状維持もままならず
完璧に若い子たちの勢いに押されてる感です
そんな今期の和奏会の活動も6月の最終火曜日までで一旦終了となります。

みんな祭りまでがんばろー!!です
最後に

今日は同じ顔した二人がいました。
こちらも将来の貴重な竿燈会の戦力なるでしょう


子供から大人まで(じいじまで?

竿燈囃子!奏でていました

竿燈本番近くというのもありますが
竿燈会ではそれに伴いイベントや出竿(竿燈の他県遠征など)やらと
今期の竿燈会の活動も何かと慌ただしくなってきた感があります。
毎年のこの季節、いつものことですね

今日の和奏会ですが

テーゴ(太鼓)もエーフー(笛)も

ズラズラーっと

皆こうやってしっかり練習することで
出竿や竿燈祭り本番までパフォーマンス高めて行ってほしいです

そんな中
最近は子供たちの頑張りもすごいんでご紹介します

まずは女の子二人の太鼓


真剣です

そしてこちら

小さな兄弟

やはり真剣です。そしてこの年齢で上手になってます

こちらの女の子も

小さい時から練習に来てて
今では大人に混じって叩いても遜色ないです


みんな所属する町内は違えど
練習の場に来てくれて一生懸命やって上手になって
でもみんなの上達を見るのが最近すごく楽しくもありです

自分はというともう現状維持もままならず

完璧に若い子たちの勢いに押されてる感です

そんな今期の和奏会の活動も6月の最終火曜日までで一旦終了となります。

みんな祭りまでがんばろー!!です

最後に

今日は同じ顔した二人がいました。
こちらも将来の貴重な竿燈会の戦力なるでしょう

本日は火曜日、和奏会DAYでした。
そんな今日、実はkayoは久々のフルでの参加でした
が…
19時からの始まりの時間
人がいない
と思ったのもつかの間

大人も

子供達も時間たつとともにいつも通り集まりました
ホッとしました
今日は正会員も少なくて
最近おいらが休みがちだったために
今日はそのぶんしっかりやろうと思ったです
最近はいつもみんなに任せっぱだったしで
ただ
今日正会員が少なかったのは訳があって
(このブログの最後にお話しします。)
でもまずは和奏会の様子から

この太鼓
破れてから張替えして本日ようやくお目見えしました
新しい皮の音は
やっぱ
パン!パン!パン!
って感じでした
張ったせいもありますが
でも新しい音って感じでした。
皮の厚さはしっかりしてる感じでした。
重みもあったし。
これからまた毎週火曜日の活躍に期待ですね。
叩くほどに馴染むでしょう
あとこちら

笛の練習をマンツーでやってるようでしたが
途中で世間話し?に変わってた?笑
そんなこんなの
今日も活気ある
そしておらは竿燈囃子の音ですっかり満足ではありました
そんな竿燈囃子
天の上で聞いてほしいと…
今日のブログ最後の報告ですが…
昨日、いつも竿燈でご一緒させていただいておりました田代勝寿さんが亡くなられました。
突然の訃報にただただ驚いて混乱した次第でした。

いつも笑顔で写真におさまっていただいて
いつも出竿では楽しく過ごさせていただいて
たのみごとも快く引き受けていただいて
いつも本当にありがとうございました。
残念でありますけど
今は心よりご冥福をお祈り申し上げます。
向馬口労町竿燈会 佐々木 正勝
そんな今日、実はkayoは久々のフルでの参加でした

が…
19時からの始まりの時間
人がいない

と思ったのもつかの間

大人も

子供達も時間たつとともにいつも通り集まりました

ホッとしました

今日は正会員も少なくて

最近おいらが休みがちだったために
今日はそのぶんしっかりやろうと思ったです

最近はいつもみんなに任せっぱだったしで

ただ
今日正会員が少なかったのは訳があって
(このブログの最後にお話しします。)
でもまずは和奏会の様子から

この太鼓
破れてから張替えして本日ようやくお目見えしました

新しい皮の音は
やっぱ
パン!パン!パン!
って感じでした

張ったせいもありますが
でも新しい音って感じでした。
皮の厚さはしっかりしてる感じでした。
重みもあったし。
これからまた毎週火曜日の活躍に期待ですね。
叩くほどに馴染むでしょう

あとこちら

笛の練習をマンツーでやってるようでしたが
途中で世間話し?に変わってた?笑
そんなこんなの
今日も活気ある
そしておらは竿燈囃子の音ですっかり満足ではありました

そんな竿燈囃子
天の上で聞いてほしいと…
今日のブログ最後の報告ですが…
昨日、いつも竿燈でご一緒させていただいておりました田代勝寿さんが亡くなられました。
突然の訃報にただただ驚いて混乱した次第でした。

いつも笑顔で写真におさまっていただいて
いつも出竿では楽しく過ごさせていただいて
たのみごとも快く引き受けていただいて
いつも本当にありがとうございました。
残念でありますけど
今は心よりご冥福をお祈り申し上げます。
向馬口労町竿燈会 佐々木 正勝