やばーい8月

なにがやばいって

8月に入ってからの禁酒日…

竿燈だお盆だと覚悟はしていたものの

連日の暑さやらお付き合いやらで
今日ようやく久々の禁酒dayなのでした
今月初めての禁酒day

禁酒カレンダーは真っ赤っか

まぁ
仕方ないけど

んだけど…（秋田弁）

体重は増えてないんですよね～
むしろ減ってる

不思議

なんか、
あのアレルギー事件から汗かきやすくなった気がしたりして

体質変わったのか。

今日もラッシュ連れて2時間ほどお散歩＆プチトレに行ったんだけどさ

前より汗の量が多くなって、喉も渇くようになった気がする。
（去年までは走った後でも水分はそんなに必要なかった）

本当は今が正常なのかもだけど

しっかり（10キロ）走った時の水分補給の仕方とかも考えとかなきゃ


熱中症は勘弁なので

そろそろプチトレではなくて本格的に走らないと…

話しそれた

そんな訳でビールがうまい8月…
違った

やばやばな8月の状況のお話しでした～