やばい…あと一カ月（汗

なにがやばいって
健康診断まであと一カ月です

体重がやばいです

一か月であと4キロは落とさねばいけない

最近ずっと飲みすぎましたです

そんな焦りがあって
今日は仕事帰りに走って来ました

今期2度目のRunですが…

去年の今頃はもうすでに本気モードで走ってたから
今年は出足も鈍い感じです

でも、
なんとしても後一カ月で体重落とさねばです

で、そんな中
今年からランニング用に導入した『ipod』も使用してのランニングでした

音楽聴きながらで
けっこう気持ちよく走れました

今月はこの調子でまた走ろう

そしてこの『ipod』

走り終わるとRunの記録してくれるんで

それもあって使用してるのですが…

こんな感じです。

今日のRun

すごいでしょ

ペースは遅いのはしょうがないけど

長距離なると100～200ｍくらいの誤差もでるようですが
まずは目安にはいいです。

しかもうちに帰ってからはPCでナイキのサイトと連動して
データ管理も
１キロごとのペースも画面でチェックできました。
けっこう楽しみながら走れるかな

プログラム組んだりといろいろ出来るようですが

少しずつ使いこなしですね

まずは体重落とさなきゃです