フットサル練習

約、半月ぶりのフットサルです。

毎週土曜の趣味のフットサル…

先週は飲み会で参加できず。
あと足もまだ痛かったので日曜練習もキャンセルしてた

で、今日は足は問題なかった治った。

でも、腰がぜんぜん回転ないんですよね～
もともと腰の切れはあんま自信ないんですけど…

それにしてもまだだな。

外はマイナス気温の中でもいい汗かいて練習できました。

気温が徐々に上がってきたら

また外走りたいな