夜は炒り卵と鶏そぼろの二色丼でした。
豚冷しゃぶ野菜サラダ（セロリ・菊芋・大根・人参・しめじ・えのき・スナップエンドウ・豚もも肉スライス・もやし・湯剥きトマト・顆粒コンソメ・極上スパイス喜・シュリンプソルト・バルサミコ酢・えごま油・オレガノ・バジル・粉チーズ）
コノシロ酢の物、二色丼（胡麻・刻み海苔・炒り卵・鶏そぼろ）、味噌汁（大根・人参・しめじ・えのき・豆腐）
2日続けての休肝日になり . . . 本文を読む
朝はサンドイッチでした。パンで挟むのではなくパンを開いて詰めました。
サンドイッチ2種（5枚切り食パン・マヨネーズ・粒マスタード・玉子・きゅうり・セロリ）
（マヨネーズ・スライスチーズ・魚肉ソーセージ・きゅうり・セロリ）
トマトジュース・ミルクティー・はるみ。 . . . 本文を読む
