カラダは食から

現在は自炊の記録は中断し、外食とプチ湯治の記事に限定しています。

2023年1月1日から

2683年卯月廿九日土曜日丁巳八白赤口張

2023-04-29 23:51:43 | きょうの夕餉
夜は昨夜のお刺身の残りの漬け丼と鱧の落とし、麻婆茄子でした。 麻婆茄子(豚ひき肉・砂糖・豆板醤・にんにく・小松菜・菊芋・醤油・創味シャンタン・水溶き片栗粉・揚げ茄子)・五香粉、はるみ。 鱧の落とし・辛子酢味噌(粉芥子・砂糖・酢)、刺身の漬け丼(ヒラマサ・鯛・コショウダイ・醤油・わさび・追いかつおつゆ)、すまし汁(しめじ・豆腐・スナップエンドウ)。 . . . 本文を読む
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2683年卯月廿九日土曜日丁巳八白赤口張

2023-04-29 22:08:42 | きょうの昼餉
朝は食事をしないで出かけていて、戻ってきてから遅いブランチを2時前にいただきました。 パニーニ・チョココロネ、冷し中華(焼きそば麺・ごま油・青梗菜・オクラ・塩もみきゅうり・鶏そぼろ・炒り卵・もち海苔)・タレ(ごまだし・ごまドレッシング・追いかつおつゆ・醤油・砂糖・酢・味の素・老干媽・水) . . . 本文を読む
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2683年卯月廿八日金曜日丙辰九紫大安星

2023-04-29 00:56:42 | きょうの夕餉
夜は出かけた先で買ったお刺身でお酒をいただきました。 3店舗回った鮮魚店の内、最初のお店で買ったスズキの刺身は350円でした。 最後に初めて行った個人店の鮮魚店では、2人前をと話をしておまかせでその場で切りつけてもらいました。 盛り合わせてもらったお刺身は1,080円、今ではまず見ない経木で包んでくれていました。 経木のままでは食べづらいので盛り付けましたが、大根の妻が乾いてい . . . 本文を読む
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2683年卯月廿八日金曜日丙辰九紫大安星

2023-04-29 00:36:03 | 外食
きょうは出かけていたので外でランチをいただきました。 主菜が3種類あり、さわらのバターポン酢焼き、茄子のはさみ揚げ、魚卵(ぶり)のうま煮から選べるということで、さわらをお願いしました。 蒟蒻と人参さつま揚げの炒め煮・ピスタチオ豆乳プリン・雑穀米ご飯・高菜漬け・さわらのバターポン酢焼き・ピーマン・パプリカ。 味噌汁(大根・椎茸・オクラ)、ポテトサラダ・野菜サラダ(レタス・ラディッシュ・きゅ . . . 本文を読む
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2683年卯月廿八日金曜日丙辰九紫大安星

2023-04-29 00:09:49 | きょうの朝餉
朝は4時半にトーストを食べました。 6Pチーズ2種・魚肉ソーセージ・ブルーベリージャムトースト・雪印コーヒーソフトトースト・目玉焼き。 ドリンクはトマトジュースと牛乳たっぷりコーヒー。 . . . 本文を読む
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