沖縄の元サブスリー中年男が再メタボでサブ3.5を目指す日々

メタボ解消から始めたランニング。2013年NAHAマラソンでサブ3達成!2023年再メタボでサブ3.5を目指しています。

洪水ロングラン

2016年06月10日 | 練習日誌

夜から雨が降り出しましたね~。でも小雨だったので、まぁ~いっかと思い走りに行きました。

 

雨が降ったせいか涼しくて快適。スピードが自然に上がってしまいますが、疲れないのでそのままのペースで。

 

若干小雨が降っていましたが、涼しくて調子がよかったので今日もロングジョグにしようと途中から距離を長くすることに。

 

そしたら・・・・急激に雨が強く降り出しました。ものすごい洪水雨。

 

雨がひどすぎて歩いている人がまったくいなくなるほどです。歩道も川状態。前も見えずらい。

 

そんな状態で走っているものだから、車を運転している人から見ると、私変人なんでしょうね(笑)

 

帰ってから、レーダーナウキャストで見ると、ちょうど走っている時間帯の那覇近辺は恐ろしいほど赤色になっていました。

 

10日(金)22.6kmジョグ 1:57:17 5:12/km

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