ジム

４月から復活してるジム

今日もどーにか行ってきた（笑）

こーゆーのが好き
足で重いの下に下げる


これも
足で重いの上に上げる


まぁ、どっちも、
下半身の運動なんだけど（笑）

こーゆー、腹筋系とか苦手


下半身は、どっしりした体型だからか
やりやすいんだけど、

上半身、腕開いたり、
上下に重いの持ったりと、
筋肉無いみたいでツラい～