冗談じゃない

運動不足です。

身体に断熱材を吹き付けたように、筋肉が脂肪に置き替わって行く。

冬に向かっての保温効果とか転倒時のクッション効果とか、

冗談を言っている場合ではありません。

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日が短くなって夕方の散歩を止めてから、一段と加速したかも。

薄暗くなってから、犬も連れずに徘徊する老人は怪しく見える。

「明るいうちに行っておいで」と言うから、出かけてみた。

（久し振りの山麓）

晴れた日はサザン、そうでもない日はエンヤ（Enya）と一緒に。

（河川敷のツルウメモドキ）

でもまだ、これくらいでは怖くて体重計には乗れない。

ただわき腹をそうっと摘まんでみる。

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今日より若い日は、もう来ない。

今日より元気な日は、きっと来る。

明日を信じて