申し訳有りませんでした
材料の分量の訂正をさせていただきます
ゼラチン（５g入り袋）X ２
水 １００ml
牛乳 ４００ml
きな粉 お好みで適量
蜂蜜又はお砂糖 お好みで
最初は、教えていただいた様に半分の量で作りましたが
すぐ食べてしまいましたので、次回からは倍の分量で作っています
牛乳は４００ml です
皆様はお間違えのないようによろしくお願い致します
ここにお詫びして訂正させて致します🙇
写真のミルクゼリーは、４００ｍｌで作っています
わらび餅風ミルクゼリー のご紹介です
私もブロ友さんからだいぶ前に教えて頂いたものです
簡単にできて、タンパク質やカルシュームも摂れて
夏のおやつにぴったりです
わらび餅風ミルクゼリー
（半分の量で作っても良いです）
５ｇ入りのゼラチン Ｘ ２
水 １００ml
ゼラチンを１００ml のお水に入れて良くかき混ぜて置きます
それを電子レンジで３０秒ほどチンして（８０度のお湯）
取り出して更に良くかき混ぜ溶かします
牛乳 ２００ml
４００ml
の中へ溶かしたゼラチンをよく混ぜて冷蔵庫で冷やすします
割と早く固まりミルクゼリーが出来上がります
（お砂糖は全く入っていません）
ミルクゼリーにきな粉をかけて
私は蜂蜜を加えて頂きます（お砂糖でもOK）
運動して汗をかいたりした後は
かぼちゃの種、又はカシューナッツ等を加えると亜鉛も摂れます
今はかぼちゃの種を買いに行けないので、カシューナッツを乗せています
冷凍のブルーベリーも一緒に頂いていましたが
もうブルベリーが切れてしまって、富澤やさんへ早く買いに行きたいです～
簡単でダイエットにも良さそうです
冷たくて美味しいおやつに如何でしょう？
他に
私はいつも豆乳のヨーグルトも作っています
（ヨーグルトに豆乳を良くかき混ぜ、常温で置くと固まり→冷蔵庫へ）
この日はミルクゼリーも一緒に作りましたので両方の写真があります
ちょっと豆乳とミルクの色の違いがお分かりになるでしょうか？
この日は、発酵あんこ、お手製甘酒、砕いたナッツも一緒に頂きました
発酵あずき と 豆乳ヨーグルト
時にはここにフルーツを入れる事もありますね
写真はだいぶ前の物になります
最近小豆が無くなってしまいなかなか次ができていません
よろしかったら皆様も色々アレンジしてお楽しみください
毎日蒸し暑い日が続き身体もぐったりてしまいます
元気な ”キャッツ・ナナちゃん” をご覧いただきましょう
名古屋の有名人😃
＜＜ 追記 ＞＞
先程コメントにも書きましたが
キャッツ・ナナちゃんをアップする時に聴いていたのは
大好きな、オリビア・ニュートンジョンさんの曲でした
今月の８日に７３歳てお亡くなりになってしまいとても残念です
ご冥福をお祈りいたします🙏
NHKのラジオ番組「らじる★らじる」の「聴き逃し番組」で聴いています
「オリビア・ニュートンジョンさんを偲んで」が２回に渡って放送されています
（若かりし頃ラジオで聴いて虜になった「そよ風の誘惑」は第1回の方に）
興味のある方はどうぞお聴き下さい
引き続き７月の名城公園をご覧ください
７月の名城公園・２
７月 ７日
セイヨウニンジンボク
終わりかけでしたが今年も セイヨウニンジンボク に出会えて嬉しい～
アジサイ・コンフェッテｲー
咲き始めは白ですが、徐々にピンクになると書いてありますね
ヒオウギ
昨年はここで見知らぬご婦人と2人で、スマホ写真で検索して確かめましたね
アルストロメリア
タイタンビカス
薄ピンク色は又趣が違って涼やかですね
アガパンサス
後ろに見えるのが、名城公園フラワープラザ です
オフィスや、喫茶、展示広場やお教室が有り、手前の方は温室にもなっています
日時計
風車
裏側から観た風車
おわりかけの、ハスの花
アオサギ
良く飽きずに私のモデルさんになってくれました
そこへ、私もモデルになるわ！と
ガマの穂先にトンボ
アオサギさんとトンボさんの、ツーショット
以上で今回の名城公園シリーズは終わりです
最後までお付き合い頂きまして有難うございます
＜＜ 後記 ＞＞
名城公園には土のジョギングコースが有り、私は良く出かけるようになりました
良く通っている内に、季節のお花や野鳥も楽しめて
イタリアンの美味しいナポリピッザも私の楽しみの一つでもありました
ピッザ職人の K さんはマレーシア人です
私もマレーシアへ行った事がありますので K さんとお話も弾みました
私がマレーシアの結婚式へ行く前にも色々助言をして頂きました
残念な事にこの日も K さんはお休み、７月末でお辞めになると伺いました
バースデイに今年も行けると思っていましたが、コロナ禍で行けず残念
お互いに元気でいれば又どこかで再会も叶うことでしょう
K さんの今後のご活躍をお祈りしております
Terima kasih, banyak banyak！
大変ありがとうございます！
長い間お休みしてだいぶ遅くなり恐縮です
７月の名城公園をご覧下さい
７月の名城公園・１
７月 ７日
名城公園では愛知県体育館を移転の為、北部に新しい建物を建設中です
それに伴いジョギングコースも大きく変更されています
これは桑の葉です
ギリギリの所で残された桑の大木
何故か私はほっとしました～
池にはハスの花がまだ少し咲き、アオサギはの～んびりと過ごしています
どうやらアオサギの幼鳥のような気がします
結構暑い日でしたが、木陰でアオサギを眺めていますと涼感も増しますね～
白いハスのお花は、コロナで疲れている心を清めてくれます・・・
あら～、ちょっと近すぎましたか～？！
そりゃ近すぎちゃ～びっくりするだろう！
ごめん、ごめん 
アガパンサスなど
タイタンビカス
本当にビッグなお花ですね！
お日様の光を独り占めしているかの様にピンク色が輝いています
ニューギニアインパチェンス・ワイルドロマンス
私には花名は覚えられそうにありません
ユーフォルビア・ダイヤモンドフロスト
サン・ビリー・バブル（1000輪咲きひまわり）
スイートサルビア・ロックンロール
暑くても元気いっぱいの、ジーニア
少しだけ残っていた貴重な、ダリア
昨日は群馬の実家からふるさと便が届きました！
以前高崎の方で雹が降り梨が大きな被害を受けたそうですね
いつものは買えなかったそうです
そんな中でも買える梨・ばら売りで種類の違う梨をたくさんと
その他きゅうり、トマト、トウモロコシ、シイタケ、ピーマン、お漬物
そしてショール２枚とシルクのスカーフ、タオルのハンカチ等
盛りだくさんに入っていました
← 梨だけより大喜びです
昨年骨折してからは荷物を送る気力も無くなったと話しています・・・
帰省していた姪が買いにつれて行ったり、荷造りもしてくれたそうです
本当にありがたく感謝していただくことにしましょう