ソフトと万歩計

旦那が健康診断でメタボリックシンドロームという結果がでたので、
商社の親会社に呼ばれて勉強会とこのソフトと,
USBでPCにデータを送れる万歩計をもらって来ました。

尚且つ、健康診断の再検査で糖尿病という事でした。

血糖値はかろうじて悪くなるギリギリらしいですが、
中性脂肪はかなり高いので、カロリー制限が出ちゃいました。

これからは、このソフトを使いつつカロリー計算しながら正常値に
なる様に頑張んないといけません。

私は健康診断では特に問題はないけど、体重はちょっとヤバイので
二人で頑張んないといけませんね。

Free CD Ripper

Free CD Ripperは、手持ちの音楽ＣＤをmp3に変換してくれるソフト
です、自分のＣＤもコレでmp3に変換してメモリーに入れてロドスタで
聴いています。

しかし、アメリカのソフトなので、邦楽だと曲名が出ないで不便です。
さっき調べたら、日本語のパッチがあったのでこれで変換できるのかな？

とりあえずチャレンジしてみます。

金曜

正確には今晩の夜中ですが、またまた車で敦賀行きます。

噴火の影響で予定が立たなかったフランス人は、結局来週に
なったみたいなのです。

ウチから５００キロ、飽きるころに着くので、距離は問題
ないのですが北陸の天気は大丈夫ですかね？

今那須の別荘に行ってる両親が電話してきて、那須は
雪降ってるそうです。
木にもうっすら雪化粧が出来てるとの事、寒いのでせっかく
猫まで連れて行ったのに土曜日に帰ってくるとの事でした。

こう寒いと、北陸の天気も心配になっちゃいます。

猫パンチ

ニャモがストーブの前に寝ていたら、目の前をポンが通りました。

そうしたら、ニャモがポンちゃんに高速猫パンチが飛び出ました。
速いな、写真がブレています。

黒豆

ちまたでは黒豆ダイエットがはやっていますね。

ウチも国産黒豆が手に入ったので、とりあえずは黒豆を煮ました。
一晩水に浸したら、物凄く増えて、大量に出来てしまったけど
上手に出来ました。

いつもはコトコト煮るんだけど、今回は圧力鍋で煮たら、豆がしわしわに
ならずに、ぷっくりと出来上がりました。

正月の豆も、このパターンで煮よう。
圧がかかったら、弱火で２０分煮るだけで出来上がり。簡単でした。
（鍋でコトコト煮ると、しわになったり、あまり柔らかくならなかったり
案外難しいんですけどね）