真夏の山道は命がけじゃ！

きのうの帰りはチャリでした。



１日暑かったな～、さあ帰ろう。



なんだか８月中に山道を登りたくなって、
土手道と反対側に来たけど、
真夏の山道行ける？緊張してきた！



ドキドキしながら登りはじめ、
すぐ体が重いと気付く。



体重は冬より軽いので筋肉の問題か？
日陰が多いので思ったほど暑くない。



全身を使って立漕ぎで坂に挑む、
息が苦しすぎて、何度足着こうかと
思いましたが、行けるとこまで行こう！



終盤坂の漕ぎ方を思い出し、リズムも
取れてきた、もう少し、あと少し。



そのまま下ればいいのに、なぜか
ハンドルは激坂に向かって行く、
ホンマに行くんですかと自分に問いかける。



覚悟を決めてさらにギアを落とし
ペダルを踏み込む！なんとか倒れずに
登れるギリギリの速度しか出ん。



もう全身+頭の中もパンパンで登頂！



いつものように階段下ろうとする
気力は微塵もないほどキツかった、
さあ、下ろうで～！



盆休みにサスのオイルを抜いたので
動きがガクガクで恐る恐る下る。



あっと言う間にトップスピード、
でも、流れる景色を見る余裕なし。



気温が高いのでブレーキが溶けやすい？
ポンピングで徐々に速度を落とすという
とんちの利いた走り方もできるんです！



無事地上に帰還、全身ガチガチのまま、
首から背中がピリピリ痛いほど、
真夏の山道はやはり危険ですな。


そして今朝・・・・。



特にここが痛いといった部分もなく
いつものように漕げてます。



明日ぐらいに全身筋肉痛が来そうじゃな、
秋になって涼しくなってきて、
また山に登りたくなった時の為に、



しっかり筋トレして鍛えんといけんな、
まもなく９月、イッキに過ごしやすい
気温になってくれればええけどな～。

ではまた

筋トレして！うまいホルモン食べようぜ～～～！