めまい メニエールと言われてる…短期回復・・解決の糸口が見つかる

めまい　耳鳴り→３か月以上続く・のは自律神経活動低下が原因。
【めまい→自律神経】に起因する内容、を書いてゆきます。

●●解決の糸口が見つかる。
　・自律神経活性療法(ゆどう術)の　薬を使わない富永修侃しゅうかんです。
　・相談はメールで気軽にどうぞ。


こんにちは
私の著書「めまい・吐き気・不眠（メニエール）の治療」本文より連載します。

前回より続く・・・

「仕事 を、少し セーブしたらどう ですか。」
と忠告す ると 「そうし て見 ようと思うんですが、

なかなかそうも いきませんで―― 。」 「しかし、
貴方 が会社をし ょ っていると思 っていら っし

ゃるようだが、それは貴方ご自身 の 錯 覚 であ
って、会社側 ではそ のよう に重宝 がる方向

で叱吃激励 をします が、・ 貴 方がもし二、三
カ月休 んだとし ても、会社 の売上げ 、会社

の存続 にはた いし て響きませんよ。」 「はあ、
そんなも んですかねえ―― 。と ころ で、私も

ここ半年 ほど病院通 いをし ているんで す。
つまり、全身 がき つく て何かクラクラとめま

いがす るような感 じがす るも のですから―― 。
ず っと薬を飲 み つづけ ているん ですが、

　一向 に良くならな いん です……ピ そ こで私
は、Ｏ ｏＮさんが理解 でき るよ〕 ｐに説明 した。

「それは ですね ェ。 いわゆる メ ニエー ル的
傾向があ って、自律神経失調が始ま っている ので す。

顔 の色 が黒く、また唇がどす黒 い感じがす るで
し ょう。」 「そう いえば 、最近、顔が黒くなり

ました。」 と いう答 えがかえ ってきた。
「私 の所 に二、三回通 ってこられれば 、大体良

くな っていきますよ。
15p
次回へ続く・・・

*****富永修侃(しゅうかん)著書*****

・よくわかる自律神経失調症
・よくわかる心の病
・登校拒否・出勤不能
・めまい（ﾒﾆｴｰﾙ）・吐き気・不眠の治療
http://yudo.ekigururi.com/menie-ru-rink.html
・ﾊﾟｸﾊﾟｸ食べて糖尿病の治療
・正しい日本人の性生活と悩み治療
・めざせ自律神経活性療法師
・退院後のリハビリの実際（楠葉図書館音声ﾃｷｽﾄ採用）
・癒導医学自宅治療の実際
・回復記録集251代表例1000頁（回復した人を知りたいなら）
・よくわかる心の病と自律神経失調症
・癒導術Ⅰ
・癒導術Ⅱ　

糖尿 血糖高いと言われてる…短期回復・・解決の糸口が見つかる。

糖尿　血糖高いは→３か月以上続く・のは自律神経活動低下が原因。
【血糖→自律神経】に起因する内容、を書いてゆきます。

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の食物 にどれだけ のカ ロリーが含まれ ているかを知 って
おかなければならな いし、またその人 の体 の状態 によ って

、胃腸 の消化 吸収 に差もあ る。 す ると、計算通り には
いかず、大低途中 で挫折す る。 また、食 べる こと は動物

の本能 であり、人間 の楽 しみ の 一つです。 とく に年配
以降 になると、若 い人が でき るような冬 の スキ ー、

スケ ートまた デ ィスコク ラブ そのほか のいろ いろな楽
しみが非常 に遠くな る。 そうな ってくると、唯 一の楽 しみ

は旅行と食 べること、 これ に尽きる。旅行 は そうざら には
時間が許 しま せん。 そうなると、食 べること、 これが唯 一

の手軽な楽しみと いう こと にな る。 これを取 り上げ られると、
これは生き ている大きな喜びを取 りあげ られる こと になり、

何 の ために生き ているかわからなくな ってくる。と いう こと
で、食事療法と いう のは理論 では十分 に成 り立 つけれども、

なかなか実際 の生活からは ほど遠 いも のになります。 運動療法
の理論的根拠は、体 の中 の エネ ルギ ー蓄積量が多すぎると

いう ことは、食 べると い う外から入 ってくる糖分 が多すぎる
ことも理由 の 一つだが、運動あ る いは仕事を し て、 その体

の エネ ルギ ーを使わな いために発生をす ると いう ことからき
ている。 っまり、運動不足 で体 のなか に エネ ルギ ーがたまり

過ぎ ていると いう こと にな る。
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「どうも最近 、仕事をやりすぎまし て売上げ目標
の三倍以上を達成 しましたょ。他 の人は六百 万

とか八百万が毎月 の売上げ高 なん ですが、一
一 千万か二千五百万 ほど働 いてしま いました

Ｏ ・Ｎさんがお っし ゃ った。 この方 は私 の
所 でいろ いろな仕事を依頼し ている関係から、

世 間話 の中 で話 が でた。 この方 は非常 に
真面目、勤勉実直 、優秀 でサボる事 など全く知

らな いタイプ。 仕事と いうも のは、ある程度、
日常 の世間話 、また、ある良 い意味 での遊び

の中 でとり混ぜ て行 っていく事 が非常 に大切
な事 であ って、仕事ばかり、また 一つの事ば

かり行 っていると、 自律神経系 の網様体賦活系
と いう部分 が いわゅる マンネリ化 し て、

新鮮味を失 い段 々と活動力 が鈍 ってくる。また、
非常 に忙し い状態を継続させ ていると、

この部分 が活性化しなくなり、 視床下部周辺から
指令 が でる全身 の自律神経 バラ ンスがくず れ

てくる。 「いゃあ、とても最近疲れて、朝起きる
のが辛いのですよ。 」 と いう話 が で た の
14p


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糖尿 血糖高いと言われてる…短期回復・・解決の糸口が見つかる。

糖尿　血糖高いは→３か月以上続く・のは自律神経活動低下が原因。
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病院 で第 一に行われているのが食事療法。 これは、
たくさん食 べ過ぎて、体 の外から入 ってくる糖分

の量が多すぎるために、糖が体 の 中 で余 っている、
と いう考え方から出発する。この方法 では、 　

一キ ログ ラムあたりの体重 に対 して三〇キ ロカ
ロリーを目安とする食事をします。 つまり、三〇キ

ロカ ロリーで 一キ ログ ラムとすれば、五〇キ ログ
ラムの体重の人なら 一五〇 〇キ ロカ ロリー、

六〇キ ロの人は 一八〇〇キ ロカ ロリーとなる。
人間の基礎代謝は大体 一二〇〇〜 一五〇〇キ ロカ

ロリーだ。基礎代謝というのは、じ っと横 に寝 て、
考え事も何もせず、ただ生きているだけに必要な

エネ ルギー量 である。 普通の軽作業をする場合 の
必要 カ ロリー量はこれよりも多く、さらに多少とも

人並みの作業 をする場合や、女性よりも男性 では、
はるかに高 いカ ロリー量を必要とするのである。

つまり、病院 で言いわたされるカ ロリー制限を守 っ
ていた のでは働く ことはできません。し っとしてい

るだけ、ということになります。 そのうち糖分を三〇
キ ロカ ロリーの半分 の約 一五〜 一八キ ロカ ロリー

をとり、あとの残りを 脂肪あるいはタンパク質から
摂取すると いう計算をする。 しかし、 　一日三回

の食事 で、 いちいち計算をしてこの食事制限を行う
ことは大変なこと。ど

１４１p
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・めざせ自律神経活性療法師
・退院後のリハビリの実際（楠葉図書館音声ﾃｷｽﾄ採用）
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