腰痛 ４

　だいぶ傷みは和らいできたが　起き上がり立ち上がりの痛みが大変

今日も　マッサジチェアーで　腰を中心に１回５分を３回　我流の治療？


　　調子悪いのに　相変わらず晩酌は　やめない　悪しき習慣　


いよいよ明日から　北海道釣り行き　キャンセルしないで　行けそうだ　





　　　　今日の　しーちゃん　わが道を行く


　　保育園から帰って　お腹減った　ショパン食べたい



ルカちゃんに　ほおずり　泣いてるのに平気でーす



お腹がいっぱい　マッサージチェアーに座って　ごきげんでテレビを見ている