体力鍛錬

私のジムは自然界　2020年7月18日土曜日

人間フラッグ

丸太スクワット

49歳の今、なぜか目標はハンドスプリングとバク転(笑い)

最近の中では1番絞れてますぬ🤣

山の中を走り丸太で筋トレして真冬の富士山にアタック

ベトナムダナン60キロ完歩