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皆さん、おはようございます！
プロ研修講師・プロコンサルタント・中小企業診断士の青木公司です。
8月は仕事の合間を縫って、めちゃくちゃ運動頑張りました！
8月は週4回筋トレを一時間やりましたし、ランニングも月間２６７ｋｍも走りました！
これは僕の全盛時、フルマラソン3時間4分で走っていたことの月間250kmに匹敵する距離です。
まあ、怪我しないようにゆっくり走っていますが（笑）。
体重も一番太っていた時より７ｋｇ落ちましたよ！
さて、本日、最初のブログは「人は仕事をするためだけに生きるにあらず！息抜きをしよう！楽しんじゃおう！」についてです。
日本人はとてもまじめなので、大人になったら、人生の一番のメインは仕事をすることだと思い込みます。
とにかく仕事・・・・仕事・・・・仕事・・・・・。
そして、家に帰っても、まじめな日本人は、仕事を持ち込んでしまいます。
「あの仕事、本当はこうすべきだったのかな。」
「この仕事、明日、どうやって進めよう。」
「上司にああいわれたからどうしよう。」
「明日、この人とこんな仕事をするのいやだな。」
目の前には友人が、恋人が、家族がいるのに。
別の楽しいことをしながらも持ち込んでしまいます。
僕は年間267日講師登壇、7日近くのコンサル、年間48日の東京都中小企業診断士協会役員・事業開発部長などの協会ワーク。仕事だけしているように見えますが、ここは切り分けるようにしています。
僕の趣味はテニス、ランニング、スポーツジム通い、筋トレ、読書、映画鑑賞、海外ドラマ鑑賞、飲み歩きなどがありますが、僕は仕事のオンとオフを切り替え、開いている時間は思い切って楽しむことにしています。
仕事と仕事以外で完全に思考は切り替わっていないかもしれません。
僕は経営コンサルタントなので、その経営コンサルタントの思考で仕事以外でも経営コンサルタントとしての感覚は磨いています。
それでも持ち込まないようにしているのが仕事で起こった嫌なことは仕事以外に持ち込まない。
仕事以外の時間に仕事で起こった嫌なことを持ち込まないことです。
過去に起こった嫌なことを今に持ち込むことが最もストレスになるからです。
そしておそらく、みんなが考える以上に、仕事以外の時間も楽しんでいます。
僕たちはもちろん何かに貢献するために生きているとも言えます。
ぼく自身、強力に自分の仕事を通して、多くの貢献をしたいと思っています。
ただ仕事の充実だけではなく、仕事も含め、僕たちは人として人生を楽しむことが重要なはずです。
思い切って息抜きをしましょう！
人生を楽しんじゃいましょう！
人間は仕事をするためのみに生きるにあらずです！
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プロ研修講師・プロコンサルタント・中小企業診断士の青木公司です。
8月は仕事の合間を縫って、めちゃくちゃ運動頑張りました！
8月は週4回筋トレを一時間やりましたし、ランニングも月間２６７ｋｍも走りました！
これは僕の全盛時、フルマラソン3時間4分で走っていたことの月間250kmに匹敵する距離です。
まあ、怪我しないようにゆっくり走っていますが（笑）。
体重も一番太っていた時より７ｋｇ落ちましたよ！
さて、本日、最初のブログは「人は仕事をするためだけに生きるにあらず！息抜きをしよう！楽しんじゃおう！」についてです。
日本人はとてもまじめなので、大人になったら、人生の一番のメインは仕事をすることだと思い込みます。
とにかく仕事・・・・仕事・・・・仕事・・・・・。
そして、家に帰っても、まじめな日本人は、仕事を持ち込んでしまいます。
「あの仕事、本当はこうすべきだったのかな。」
「この仕事、明日、どうやって進めよう。」
「上司にああいわれたからどうしよう。」
「明日、この人とこんな仕事をするのいやだな。」
目の前には友人が、恋人が、家族がいるのに。
別の楽しいことをしながらも持ち込んでしまいます。
僕は年間267日講師登壇、7日近くのコンサル、年間48日の東京都中小企業診断士協会役員・事業開発部長などの協会ワーク。仕事だけしているように見えますが、ここは切り分けるようにしています。
僕の趣味はテニス、ランニング、スポーツジム通い、筋トレ、読書、映画鑑賞、海外ドラマ鑑賞、飲み歩きなどがありますが、僕は仕事のオンとオフを切り替え、開いている時間は思い切って楽しむことにしています。
仕事と仕事以外で完全に思考は切り替わっていないかもしれません。
僕は経営コンサルタントなので、その経営コンサルタントの思考で仕事以外でも経営コンサルタントとしての感覚は磨いています。
それでも持ち込まないようにしているのが仕事で起こった嫌なことは仕事以外に持ち込まない。
仕事以外の時間に仕事で起こった嫌なことを持ち込まないことです。
過去に起こった嫌なことを今に持ち込むことが最もストレスになるからです。
そしておそらく、みんなが考える以上に、仕事以外の時間も楽しんでいます。
僕たちはもちろん何かに貢献するために生きているとも言えます。
ぼく自身、強力に自分の仕事を通して、多くの貢献をしたいと思っています。
ただ仕事の充実だけではなく、仕事も含め、僕たちは人として人生を楽しむことが重要なはずです。
思い切って息抜きをしましょう！
人生を楽しんじゃいましょう！
人間は仕事をするためのみに生きるにあらずです！
