痩せた？

シャンプー行ったあとのやまとは

冬毛がなくなったおかげで…

少し
細くなったように見えます



そんなボクも…
４月は冬の間に乱れた食生活を立て直し…
２kg近く体重を落としました

身体が軽くなると調子がいいもんです

最近は、ジョギングしたり、インナーマッスル中心に身体のバランスを立て直し中です



去年の今頃は…
足が腱消炎になって、通院してました

おととしの今頃は…
仕事が忙しすぎでした

その前の年もやたら忙しかった



身体をイチからつくり直すことができる春は…
久しぶりな気がします


アスリート並みまでは無理でしょう

楽しみながら…
継続できるようがんばります