音響的骨評価値

年に１回の健康診断に行ってきました。
半日で済む簡単な検査ですが、身長・体重測定、血圧、視力、心電図、胸部Ｘ線、胃部Ｘ線等、尿と便は事前に送られてきた容器に採取して持参します。

マンモグラフィーと骨エコーは希望者のみで別料金ですが、毎年やっています。

検査結果は２～３週間後に送られてきますが、骨エコー(音響的骨評価値)はその場で判明。

これによると私の音響的骨評価値は「２,５７４」で同年齢の人と比較して１０８％、若年成人の平均と比較すると９２％に相当するそうです。
１００％が平均なのでｇｏｏｄです。

この数値は６年前と同じなのですが、その後徐々に下がり続け一昨年は「２,２７７」で同年齢の９４％でした。
これではいけないと運動と食事に気をつけて昨年は１００％、そして今年は１０８％になりました。

骨密度って年齢を重ねるに連れて減っていくものではないのですね

これからも頑張りまっす。

気分は夏

まだまだ梅雨明けには程遠いお天気が続いていますが、私の爪は『夏』
青い海と白い砂浜に打ち寄せる波をイメージしてみました。



又々チョッとやり過ぎたかな～

白いたいやき

皆さんは今、巷で話題の『白いたいやき』もう食べましたか

毎日の様にテレビで紹介されている尾長屋の『白いたいやき』、皮にタピオカ粉を混ぜているので表面は真っ白、お餅の様なモチモチした食感がたまらないそうな・・・
駒沢にもお店があるという情報を得て早速行ってみました。

通り過ぎてしまいそうなプレハブの小さな売店を発見　
あまり知られてないのかお客さんは２～３人。
黒あんとチョコと抹茶を注文して包んでもらっている間に１個試食。(１５個買うと１個おまけ)
なるほど・・・お餅好きの私としては普通のたいやきより美味しいかも・・・
冷めても美味しいし、冷凍も出来るというのでチョッとまとめ買いしちゃいました。

　　

子供書道教室

毎週月曜日は「子供書道教室」の日です。
幼稚園組は来年入学なので、文字を覚えたくて仕方が無い。
それで５月から硬筆を加え、鉛筆の持ち方や書き順を教えることにしました。

カタカナとひらがなですが、これが又難しいんです。
例えば『ス』の１筆めは払うけど２筆めは止める。『は』『ほ』『に』の１筆めははねるとか・・・

幼稚園組のお手本を書くにも辞書と首っぴきという状態。

おまけに小学生組にも「美しい字」を書かせるために硬筆を取り入れたので、こちらのお手本書きも大変。
自分で自分の首を絞めているような気もするけど・・・。
２年目の新米先生は試行錯誤で子供達は実験台
来年の展覧会の為の下準備でもあるんです。

幼稚園組の硬筆練習。　　　　　　　毛筆練習。『ほらほら、筆が倒れてるよ！！』
　　

小学生組の硬筆練習。　毛筆練習。ふざけて笑わせるヤツがいたので声が枯れた・・・

淡水彩苑

２ヶ月に1回の絵のお稽古に行ってきました。
今日も山水画です。
先生は濃墨を少し付けた筆先や淡墨を含ませた根元を使い分け筆を自由自在に操ります。
一筆で微妙な濃淡がでるのですが、私がやると墨や水の量がなかなかうまくいかない・・・

　　

お稽古の後は盆暮れのご挨拶を兼ねたお食事会です。
場所は浅草駅近くの中華料理店『香港亭』、美味しくてお値段がリーズナブル。
飲んで食べておしゃべりして楽しいひと時を過ごしました。
『梁先生、今後ともよろしくお願いします。』

お馴染みの鶏肉とピーマンとカシューナッツ炒め。　　　　　　　　　　エビの香味焼き。
　　

カニのから揚げ。とっても美味しいのだけど殻付きなのでチョッと食べにくい。　　　エビのすり身団子、そのままで良いお味です。
　　

白身魚の野菜あんかけ。　　　　　　　　　フカヒレあんかけ炒飯。あんと炒飯が絶妙にマッチング～～～(スミマセン、このギャグは賞味期限切れですね)

　　

勿論この他にもシューマイや餃子、焼きソバ、デザートのゴマ団子、ライチ等々・・・又食べ過ぎましたがとっても美味しかったです。

友人の告別式

同年齢の友人が亡くなり告別式に行ってきました。

彼はＷ大モダンジャズ研究会でトランペットを吹いていて、卒業後はジャズライブを聞きながらお酒が飲めるお店をやっていたので、音楽仲間が大勢集まりました。

学生時代はモダンジャズ研究会で森田一義氏と同期で、昨夜のお通夜が始まる前に仕事の合間を縫って弔問に来てくれたそうです。生花も届いていました。

葬儀の生花は彼の明るい性格を表わすかの様に、黄色い向日葵や赤いガーベラやピンクの薔薇など色とりどり・・・。
遺影の前には愛用のミニトランペットが置かれ、悲しみも一入でした。

体調がすぐれないと入院して１週間、亡くなった日は昼間にお嬢さんと楽しく会話したり近所のコンビニへ行ったりして元気だったのに夕方に容態が急変。
その夜、肝臓癌による肝性脳症で彼岸へ旅立ったそうです。

ご冥福をお祈り致します。

　　　　　　　　　　

ポップアップカード

梅雨入り宣言が出て直ぐの中休み　気持ちの良い青空でした。
庭の毎度お馴染み、額紫陽花の「墨田の花火」、中の小花も咲いたけどどう見ても額縁の方が立派です。

ここまで書いて写真を貼り付けようとしたけれど、６月９日から画像フォルダから写真を持ってくるやり方が変ったそうでどうやっても出来ない
勝手に変えないでよ 説明を読んでもさっぱり解からない　元のやり方に戻してよ

ｇｏｏブログへの投稿コメントを見ても８割が『やりにくいから元へ戻して欲しい』。『せっかく慣れたのにどうしたら良いのか全く解からない』。
２割が『便利になって良かった』と言う意見だった。
私を含めて突然の変更に困惑して怒っている人が大多数・・・困った・・・
写真をＵＰする方法を何とか会得するか、別のブログに引っ越すか、ブログを止めるか・・・困った。

とりあえず今日の本題に入ります。
パソコン教室でポップアップカードを作りました・・・ってこれも写真が無いと何の事やらさっぱり判りませんよね～～～。


一夜明けて又、写真ＵＰに挑戦しました。

やった～～～～～　写真の貼り付け出来ました
悪戦苦闘の末、何とか写真のＵＰに成功しました。　あぁ～良かった。





このポップアップカードは暑中見舞いやバースデーカードにもｇｏｏｏｏだと思うけど、とても手間がかかるのでたくさんは作れませ～ん。

昼間は書道で夜、落語

このところ雨続きでしたね。、
１１時前に書道のお稽古に行く為に家を出た頃はまだかなりの雨が降っていてチョッと肌寒い。
天気予報では午後には止んで晴れくるそうな・・・。
今日はお稽古の後、渋谷へ行く予定があるので長い傘は持ちたくない・・・こんな時は着る物に本当に悩みます。
とりあえず半袖にレインコートを着て、傘は小さい折りたたみに決定

浅草に着いたら雨は止んでる・・・ランチを済ませて外へ出たらお日様が出てる。私の選択は正解。
お稽古場は熱心なお弟子さん達で熱気がムンムン、かなり混んでいたけどしっかりお稽古を済ませて渋谷へ向かいます。
渋谷のセンター街入り口付近にある小料理屋『海鱗丸』で恒例の『海鱗寄席』が開かれます。
店内に高座と客席を作り、二つ目の若手落語家の勉強の場で年に２回ほどやりますが、今日は「古今亭菊六」、「柳亭ろへい」の２人。
木戸賃は１５００円(１ドリンク付き)、菊六さんが２席伺います。
菊六さんは毎回出演、見るたびに上手になっていて落語家にしては(失礼)イケメンなのでファンの若い女性も来ていました。
ろへいさんは菊六さんの少し後輩だけど落語家としてはまだまだかな～
超満員で席が後ろの方だったのでズームにしたらやりすぎ。
　　

２時間近い落語ライブが終わって店内を元の形に戻してお待ちかねのお食事です。
ここへ来たら絶対に食べたいのが「冷製トマトの含め煮」と「じゃがいも団子」です。
　湯むきしたトマトを抜群のお出汁でサッと煮たモノですが、トマトの酸味と甘みと出汁のハーモニーが何とも美味しいんです。
　潰したジャガイモの中に挽肉を入れてじっくり煮込んだ逸品、上にはフカヒレが乗っています。
　　

　岩牡蠣です。大きいのでちゃんと切ってくれてます。と～～～っても美味しいのでもっと食べたいけど１個９８０円するので１個だけね。

自家製　さつま揚げ。　アサリの酒蒸し。同行の友達曰くワインに合うわ～
　　

　加茂茄子の田楽。　菊六さんの高座の写真が良く撮れてなかったので名誉挽回で私服の写真です。

　　

ちゃんと書道のお勉強もしたし、楽しくて美味しかったし充実の１日でした。

仔猫ちゃん

北品川の歯医者さんへ行くのに、自由が丘まで約１５分ほどを歩きました。
途中に猫専門のペットショップがあります。
ガラスケースの中でアメショーとロシアンブルーの赤ちゃん猫がじゃれあってた。
思わず立ち止まり、写真を撮ったりしながら眺めていたら危うく予約時間に遅れそうになった。
大丈夫、ちゃんと間に合いました。

　　

六月の花 紫陽花

早いもので今日から６月です。って毎月初のブログに同じ事を書いてる気がする・・・
このところ雨が多く、今日も昼過ぎにザーーーと来ましたね。

この時期、庭や道端で目につくのが紫陽花。
土壌によって色が違うと言いますが、直ぐ側に咲いているのに色とりどりで雨の日を楽しくしてくれます。
雨の合間に紫陽花をしました。

我が家の庭の額紫陽花の『墨田の花火』。
中の小さい花の周りを取り囲む少し大きな花が額縁みたいなので『額紫陽花』と言うらしいのですが、我が家の額紫陽花は『私を見て・・・、私が先よ・・・』と自己主張が激しくて額縁どころじゃない・・・
えっ“誰かさんみたい”なんて言っているのは誰ですか
他は近所の呑川緑道に咲いている紫陽花です。

　　　　　　
　　　　　　
　　　　　　
先日のブログで写真を褒めて頂き、チョッと図に乗っちゃいました。
　　　　　『もおだてりゃ・・・』