3ヵ月振りの内科通院！

昨日は「有給休暇」で休みでした。

３か月毎に「内科通院」があるので、仕方ないですね！

１週間ぐらい前に「採血」をしており、その結果を聞きました。

まずは、尿酸値です。

前回よりも少し下がって、「6.9」でした😊 

なんかギリギリ範囲内です。上限は7なので。

次は血糖値

これも少し下がって「101」でした。

これもギリギリに近いですね😊 

上限は108です。

ここまでは順調だったのですが．．

eGFRcreat、これが50でした。

前回よりもほんの少し上がりました。

本来なら60ぐらいないと．．みたいです。

この数値が30ぐらいになると「透析」が必要になるので

少しでも改善してほしいです😨 

クレアチニンは、1.16で前回より少し悪化してしまいました、残念😨 

この数値がなかなか改善されず、やはり腎臓系が少し悪いようです！

先生の話では、少しずつ改善しているので、

「食事の時、間に水分補給をして薄め、腎臓の負担を少しでも減らすようにして下さい」でした。

週４日の休肝日も1か月ぐらいなので、次回に期待しましょう！

最後に4月から、「帯状疱疹ワクチン」の補助が効くので、今年は受けてみようと思っており、先生に確認したら、問題はなく、むしろ受けておいたほうが良いと言われました。

この日は、約１３分ぐらいの診察でしたが、いつも的確なアドバイスが出るので、安心します。

１番予約だったので、9時半ごろには終わり、次回も５月29日（水｝に予約が取れたので、入れてもらいました。

ちなみにその前日まで予約は全て、埋まっていました。

相変らずの人気でしたね😀 

今日は「歯科検診」です。9時予約なので、10時には終わるかな？

今週は木曜日に「休肝日明け」したので、２日目の晩酌は

ちょっと豪華にしました。

具が多くて、おいしかったです。

刺身もなかなか．．これもおいしかった～！