❤毎日作る愛夫弁当

愛する妻のためにお弁当をつくり始めてはや5年
「おいしかったよ」の一言が嬉しくて…。お弁当の写真、毎日アップ

2月20日のお弁当

2017-02-20 10:29:42 | お弁当

2月20日のお弁当

2月20日のお弁当

メニュー

たらの煮付け、人参の塩ゆで、厚揚げの照焼、牛焼肉、ブロッコリー、ミニトマト、

 ブロッコリー、オクラのポン酢和え、卵焼き、きゅうりの塩漬け、以上です

野菜類は同じものが3,4日は続きます特に人参、ブロッコリー等は一度に

多めに湯がくので冷凍もあるかなと思うけど>>>>>


2月19日のお弁当

2017-02-19 10:18:16 | お弁当

2月19日のお弁当

メニュー

おにぎりを高梨の漬物で包みました(友達に高梨を頂いたので漬物をつけました)

鳥の照焼、卵焼き、人参の塩ゆで、ネギの塩焼き、ウインナー、りんごの飾り切り

湯でキャベツ、生姜の梅酢漬け、以上です

キャベツは外の葉っぱを捨てる方が多いと思いますがスーパーでもダンボールの

箱に捨てている人をよく見かけます、捨てずに葉の部分は一口大に切り葉っぱの

芯は3,4センチに切り皮をむき好みのかたさに湯がいてポン酢、マヨネーズ等で

食べると美味しいです、(外の葉っぱには太陽の光がよく当たり美味しくなると

農家の方に聞いた事があります)一度食べてみてください。

 


2月16日のお弁当

2017-02-16 11:03:20 | お弁当

2月16日のお弁当

2月16日のお弁当

メニュー

鯖の塩焼き、ゴボウの煮物、豚肉の燻製、ウインナー、卵焼き

きゅうりの塩漬け、かまぼこの照り焼き、以上です

ご飯の上には生姜のみそずけ(自家製)

卵焼きは卵、調味料をボウルにすべて入れて泡立器でまぜて

卵焼き器で焼きます。


2月15日のお弁当

2017-02-15 08:28:45 | お弁当

2月15日のお弁当

2月15日のお弁当

メニュー

あじフライの甘酢あんかけ、かまぼこ竹輪の甘酢あんかけ、卵焼き

ブロッコリー、菜の花、アスパラ、オクラの塩ゆで、

ほうれん草のおひたし、ミニトマト、以上です

ご飯に自家製ユカリをかけました、今日は青物を多めに

盛り付けました