へんくつゃ半睡の「とほほ」な生活!

 奇人・変人・居眠り迷人。医療関連を引退⇒
某所で隠遁準備中。性質が頑な、素直ではなく、
偏屈でひねくれています。

春のダイエット(Diet-Day)の日

2025年03月18日 | 健康的な食事

 DIET 

 
 MARCH for LIFE [3月の食生活)]

 


 体調不良で2日間遅くなりました.

 

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 BORDY for LIFE-DIET

 

 規則正しい食事

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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  画像一部は借りものです。
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Apple-Diet NYC.

2025年03月07日 | 健康的な食事

   Apple-Diet

  
 Apple-City New-York Diet
 リンゴ(Apple)ダイエット


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 Diet Plan [ Weight-Loss ]

 

 

 早ければ、5日後には効果が!

 

 

 

 

 市内どこでも売っています.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Healthy-eatig 健康的な食生活

2025年03月06日 | 健康的な食事

 健康的な食生活

  
 Healthy-eatig=Healthystyle


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 Vegetable

 

 

 TOP-10 Healthieat Foods

 

 

 TOP-12 Healthy-eatig

 

 

 THE FOOD PYRAMID

 

 

 ヘルシーな食材

 

 

 

 

 今すぐ、始めませんか!

 

 

 Healthy Lifestyle

 

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 ※ 画像一部は借りものです。
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Happy Healthystyle Diet

2025年03月03日 | 健康的な食事

 Happy ひなまつり

 

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 Diet Plan

 

 サラダから

 

 エビ(Shrimp) クリニック厨房

 

 パンに 挟む!

 

 

 食事と

 

 My Plate 

 

 

 

 [3月3日 ひなまつり] 
 おひなさま 痩身(Diet)本!

 

 https://toriobasan.exblog.jp/

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  画像一部は借りものです。
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楽しく減塩、美味しく食べる

2025年02月25日 | 健康的な食事

 減塩美味しく

 


 楽しく減塩、美味しく

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 減塩は、手軽で簡単

 


 減塩のポイント

 

 

 減塩した、一品

     

 

 バランスガイドに沿った食事を

 

 

 食事バランスガイド

 

 

 あと一皿!新鮮な野菜を食べて

 

 

 

 

 野菜を茹でると!

 

 

 

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  画像一部は借りものです。
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