「 もうツクツク 夏の終点 法師蝉 」── 原 克玄

　　

　もうツクツク
　　夏の終点
　　　法師蝉
　　　　── 原　克玄
　　

　

　「 もうツクツク　夏の終点　法師蝉 」── 原　克玄

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原 克玄(はら かつのり)は、
日本の漫画家。男性。青年漫画誌を中心に作品を発表している。
作風：シュール系に近いギャグを描く。
作品：みんな生きてる
雑誌：ビッグコミックスピリッツ

　


　
　「 もうツクツク　夏の終点　法師蝉 」── 原　克玄

　　


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　村松　誠 絵師 が 病気加療中のため、
　過去の 暦 絵 で 構成しております。

　
　　

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※ 画像の一部は借りものです。

※ 次回掲載は ９月　６日の予定です。

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「 今日 ９月 ２日は、レイバー・デー ( Labor Day ) 」

　

レイバー・デー(Labor Day)は、労働者の日」

　　


レイバー・デー(Labor Day)は、
「労働者の日」の意で、アメリカ合衆国において
連邦政府の祝日の一つで、９月の第１月曜日と
定められている。

　
　米国における最初にレイバー・デーが祝われたのは、
1882年9月5日、ニューヨーク市においてであった。

　

　レイバー・デーの祝い方は、この祝日の最初の提案の中で、
パレードを行うことで公衆に
「同業者・労働組合の強さと団結精神」を示し、
労働者とその家族の祝祭を行う、とその概要が説明されている。

　これはそのままレイバー・デーの祝事の標準的な形態となった。
後には、著名人による演説が加えられるようになり、この
祝日の経済的、公共的側面が強調されるようになっていった。

　多くのアメリカ人にとって、レイバー・デーは伝統的に、
夏の終わりを象徴するものである。
レイバー・デーは、休養とパレードの日と見なされていることが
多い。

　

　演説や政治的示威行動は、他の国々のメーデーのように目立つ
ものではないが、労働団体が組織する行事では、政治的テーマが
掲げられたり、選挙の年に候補者が登場したりすることもある。



　祝事の一環として、ピクニック、バーベキュー、花火、
水上スポーツ、芸術イベントなどが行われることもある。
学校に通う子供がいる家庭にとっては、夏休み最後の旅行の機会と
なる。

　　

　若者にとっては、新学年で学校に戻る前の最後のパーティーの
機会がある週末でもある。ただし、実際に学校が始まる時期は、
近年では多様になりつつある。
　　　
　米国のスポーツにおいて、レイバー・デーは
アメリカンフットボールのシーズンの始まりを告げるものであり、
NFLとカレッジフットボールがこの前後に開幕する。

　

　全米大学体育協会(NCAA)所属のチームは、
ほとんどが最初のゲームをレイバー・デーの直前の週に行い、
NFLは伝統的にレイバー・デーの翌日にあたる火曜日に開幕戦を
行う。

　　

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出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』

※ 画像の一部は借りものです。

※ 次回掲載は ９月 ３日の予定です。

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「 時差ボケを詳しく知る 」

　

時差ボケ (jet lag) と 対処方法

　


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時差ボケ (じさぼけ : jet lag )とは、
　
　数時間以上の時差がある地域間を飛行機などで
短時間で移動した際に起こる、心身の不調状態を
称する一般通称。

　それが著しい苦痛や体調不良を伴う場合は時差
症候群または非同期症候群と呼ぶ。


　
原理
　人間の身体は外的刺激(光の明暗、社会的刺激)に
より生活リズムを刻んでいるが、旅行・出張などに
よる長距離移動を短時間に行った際、周囲で発生
している外因性リズムと身体に刻まれている生活
リズム(内因性リズム)に同期のずれが生じる。

　この同期のずれが修正されるまでの期間、身体に
発生する不調状態を総じて「時差ぼけ」と呼ぶ。

　時差ぼけが解消されるまでの期間(同期のずれが
修正されるまでの期間)は個人差・地域差があり、

一般的に年齢が若く、体力のある者の方が解消までの
期間は短い。

　また、人間の体内時計(概日リズム)は24時間よりも
長いリズムに対応する傾向があるため、一日が伸びる
東から西(例：日本からヨーロッパ)へ移動した場合、
一日が短くなる西から東(例：日本からアメリカ)へ
移動する場合に比べ、約20%早く時差ぼけが解消される。
　


　
主な症状
　睡眠障害 - 約１週間程度で解消されるのが一般的
　胃腸障害
　昼夜逆転生活
　疲労による集中力・判断力の低下
　吐き気
　頭痛


　
管理
　通常の睡眠パターンとなるために4-6日を要し、食事、
午前中3時間の明るい光(メラトニン)が用いられている。
有用だという証拠はない。
　
　旅行者は現地での夕方に ０.５mg のメラトニンが
　役立つといい、５mgでは睡眠を促す。

　食事ではカフェイン、疲労回復のための栄養、眠気を
強めるためのLトリプトファンの服用などだが、
その有効性を裏付けるデータは非常に限られている。

　別の研究は、時差ぼけによる睡眠の位相の防止に対する
メラトニンの使用のための弱い推奨を見出しており、
2014年時点での証拠からは推奨には至らず、さらなる長期の
ランダム化比較試験が必要である。


着後
　到着後具合が悪くなったり、滞在地で病気になったら
できるだけ早く医療機関を受診しましょう。
担当の医師に航空機旅行が大丈夫かどうか確かめましょう。

　

　出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』
　
※ 画像の一部は借りものです。

※ 次回掲載は ９月 ２日の予定です。

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