へんくつゃ半睡の「とほほ」な生活!

 奇人・変人・居眠り迷人。医療関連を引退⇒
某所で隠遁準備中。性質が頑な、素直ではなく、
偏屈でひねくれています。

《 鶏さんの 楽しみ 》

2020年07月26日 | 健康管理
  楽しみ
  
 鶏さんの 夏休みには・・・


   ★ ★  ★ ★

 久しぶりに カリブ海沿岸に帰ります。
 

 子供や家族の団欒が楽しみです。
 

 あれもしよう、これもしようと!
 

 そうだ!手紙で予定を知らせよう
 

   ★ ★  ★ ★
画像( 写真)の一部は借りものです。
次回掲載は 7月27日の予定です。
   ◆ ◆ ◆ ◆ ◆

   
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《 早起き 鶏さん 》

2020年07月25日 | 健康管理
 早起き
  
 
シーズ (Seeds)さんは、
 早起き 鶏さん


   ★ ★  ★ ★

 6時に起きて4~6人分の朝食の支度を
 

 昼食の支度はしないので、のんびり!
 

 仕事が終われば、趣味の映画鑑賞など
 

 本人は、横になれば5分で眠れるとか
 

   ★ ★ ★ ★ ★
画像( 写真)の一部は借りものです。
次回掲載は 7月26日の予定です。
   ◆ ◆ ◆ ◆

   
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《 読書の後に 軽い運動 》  

2020年07月24日 | 健康管理
  増えた読書量と減った運動量

  

   ★ ★  ★ ★

 自粛生活で増えた読書量
 

 外出にはタクシー利用した
 

 訪問先の階段昇降で腰痛!
 

 外出疲れ!帰宅でぐったり
 

   ★ ★  ★ ★
画像( 写真)の一部は借りものです。
次回掲載は 7月25日の予定です。
   ◆ ◆  ◆ ◆/span><

   
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《 自粛生活は 運動不足 》  

2020年07月23日 | 健康管理
  運動不足の解消!

    

   ★ ★ ★ ★ ★

 自粛で運動不足は、ガス詰まり
 

 久しぶりにプールで泳いでみた
 

 逆立ちで、頭と眼を洗ってみた
 

 運動の後にはアイスで糖分補給
 

   ★ ★ ★ ★ ★
※ 画像( 写真)の一部は借りものです。
※ 次回掲載は 7月24日の予定です。
   ◆ ◆ ◆ ◆ ◆

   
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《 大 暑  むらまつ ねこ 》

2020年07月22日 | 気節・暦
  むらまつ ねこ

 [ 大 暑 ] 思い出 ねこ


   ★ ★  ★ ★

  

  

  

  

  

   

   ★ ★  ★ ★

画像( 写真)の一部は借りものです。
次回掲載は 7月23日の予定です。
   ◆ ◆  ◆ ◆

  
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