へんくつゃ半睡の「とほほ」な生活!

 奇人・変人・居眠り迷人。医療関連を引退⇒
某所で隠遁準備中。性質が頑な、素直ではなく、
偏屈でひねくれています。

《 夏の思い出 猫さん 》

2021年08月06日 | 気節・暦
  

 夏の思い出 猫さん 村松 誠

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画像一部は借りものです。
次回は、全くの未定です。

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「 起きてたよ ごまかしきれぬ 昼寝声 - 森 栗丸 」

2021年08月05日 | 気節・暦
     

  

 起きてたよ ごまかしきれぬ 昼寝声 - 森 栗丸

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 起きてたよ ごまかしきれぬ 昼寝声 - 森 栗丸

  
   季語:昼寝

 

 

 

  起きてたよ ごまかしきれぬ 昼寝声 - 森 栗丸
 

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画像一部は借りものです。
次回は、全くの未定です。

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[ 狭心症 むくみ治療 ]

2021年08月04日 | 健康管理
  
 初期の軽い場合には、
  姿勢の改善と運動を!


   ★ ★  ★ ★



 座った姿勢を続けると、慢性的な足のむくみを
 引き起こしやすくなります。



 特に高齢者の場合、一日中座りっぱなしが続く
 ことによるむくみが生じやすく、高齢化が進む
 日本では足のむくみを訴える高齢者が増加して
 いると考えられています。



高齢者の足のむくみは知らず知らずのうちに
悪化していくため、身近にいる方のサポートに
よってむくみ予防に努めることが大切です。




ご相談は、内科・循環器内科・整形外科に

   ★ ★  ★ ★
画像一部は借りものです。
次回は、全くの未定です。

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《 足のむくみ 》

2021年08月03日 | 健康管理
  

 足のむくみをチェックしてみましょう。

  

   ★ ★  ★ ★


  

夕方になると足がむくんでだるくて重い
特にふくらはぎ・足首・足の甲のむくみが酷い
足がパンパンに腫れて靴やブーツがきつくて痛い
指で押すとへこんだまま戻ってこない
なかなか疲れが取れず足がつりやすくなる
ひどい時は朝までむくんで靴下の跡も消えない
特に足先がキンキンに冷えて感覚がなく痛い
ひざ下がヒンヤリ冷えてなかなか寝付けない
カサカサに乾燥して粉を吹いたりひび割れたりする
乾燥して痒くて掻きむしって血が出ることもある


  

ご相談は、内科・循環器内科・整形外科に。
  

   ★ ★  ★ ★
画像一部は借りものです。
次回は、全くの未定です。

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《 夏休み 犬さん 》

2021年08月02日 | 犬さん・猫さん


 暑さに 犬さん 村松 誠



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画像 (写真) の一部は借りものです。
次回掲載は 8月 3日の予定です。

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