へんくつゃ半睡の「とほほ」な生活!

 奇人・変人・居眠り迷人。医療関連を引退⇒
某所で隠遁準備中。性質が頑な、素直ではなく、
偏屈でひねくれています。

植物性大豆タンパク加工品

2022年12月16日 | 美味堪能

 
 Diet-Food DEC 2022 by NYC.


 代替肉(植物性大豆タンパク加工品)
 カロリー半分・味は変わらない!?

 

   ★ ★  ★ ★


 チキン風(植物性蛋白加工品)

 

 ハンバーガー風にポテト添え

 

 エリンギ風と鴨肉ロースト風

 

 イチゴとキューイフルーツを

 

 サラダを盛り合わせてみた。

 

 

 

   ★ ★  ★ ★
 ※ 画像一部は借りものです。
   ◆ ◆  ◆ ◆

  

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

サラダ(salad)バーの充実

2022年12月15日 | 医療・健康情報

 

  Salad-bar DEC 2022 (NYC.)

   ★ ★  ★ ★


 クリニックスタッフ食堂(40人収容)の

 サラダバーを拡充してきた。

 

 捕食し易く、見た目きれいに

 

 料金は近辺店舗の半額程度!


 Drink=$1/Salad=$2

 

 果実(リンゴ・梨・葡萄)人気

 

 補充し易く、これが難しい!

     

   ★ ★  ★ ★
  画像一部は借りものです。
   ◆ ◆  ◆ ◆

  

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

12月 家庭のダイエット

2022年12月14日 | 健康管理

   12月 家庭のダイエット 

 

  NYC. Diet-week DEC 2022
   ★ ★  ★ ★


 11日から、冬のダイエット週間


 院長夫妻・養子(学生)・同居人
    メイドさん得意のシーフード集


    貝(a shellfish dish)が初日で

 

 皆が大好きな 蟹(crab)サラダ

 

 海老(shrimp)は、安くなったし

 

 なんにでも使える便利な食材!

 

 「お弁当」風に、詰めてみた。

 

 

   

   ★ ★  ★ ★
  画像一部は借りものです。
   ◆ ◆  ◆ ◆

  

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

[ このような ものも! ]

2022年12月13日 | 犬さん・猫さん

  
 犬さん・猫さんの

   カレンダー選び

 

   ★ ★  ★ ★

 このような.ものも.ありました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

   ★ ★  ★ ★
  画像一部は借りものです。
   ◆ ◆  ◆ ◆

  

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

[ 七十二候:熊蟄穴 ]

2022年12月12日 | 二十四節・七十二候

 
  熊が巣穴にこもり、冬眠につく。
  動物たちも続々と冬ごもりに入る。

 
  七十二候:熊蟄穴(旧暦:11月19日)
   ★ ★  ★ ★

 
  「立冬」「小雪」「大雪」と二十四節気が
  真冬に向かって進んでいます。

 
  季節は仲冬。二十四節気の「大雪」とともに
  本格的な冬が訪れ、12日から七十二候は、
 「大雪」の次候「熊蟄穴」に変わりました。

 
  「蟄(ちつ)」はこもるという意味。
  「熊蟄穴」とは、寒く厳しい冬を乗り越える
  ため冬眠に熊が穴にこもるる頃を指します。

 

 

  

   ★ ★  ★ ★
  画像一部は借りものです。
   ◆ ◆  ◆ ◆

    

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする