お早うございます。
鍋島恵（けい）です。
1週間ラストの今朝は紫外線が強く、昨日の雨が嘘のよう。
梅雨明け？とも思いましたが、関東は午後からまた雨が降るようです。
天気が安定しない時期ですね。
私のメンタルも安定してないですが（笑）
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同じ行動をするにも捉え方は3つあると思います。
やるべきこと。
やりたいこと。
やらなければらならないこと。
どの捉え方だっていいですが、メンタル的に健全なのは『やりたいこと』ですね。
こんな時はいつも友人のお子ちゃまの言葉を思い出します。
『頑張るんじゃない、夢中になるんでしょ？』
なんかもう核心を突かれた気分でしたね。
ゲームをしている子供はその先に『ワクワクした感情』があるから時間を忘れてのめり込む。
『ゲームをやらなければならない』とゲームをしている子供は見たことないです。
大人になると、色々な、しがらみみたいなものを自分で勝手に作り上げて、勝手にしんどくしているな、と思います。
でも『ワクワクの感情』を置き去りにしてモノゴトに取り組んだって、つまらないし、うまくいかない可能性の方が高い。
だったら少しでも『ワクワクする理由』を自分にあげたらいいかな、と思います。
なかなかすぐにうまくやれることではないのですが。
姿勢を矯正し始める時は意識するように、思考も意識していきたい。
紫外線が強そうな空をみて、そんなことを想う週末の朝でした。
ラスト1日、素敵に過ごしましょう✨
鍋島でした。
