鴻凜會★格闘技系スポーツクラブKRK

こちらはカラテ道場★鴻凛會のブログです。
空手とキックボクシングの練習風景などを紹介していきます!

あみねこ怒る!

2007-09-26 19:12:04 | フォトとイラスト日記

 

     オレンジの方はだいたい その後どうなっとるのかね!」

 

     「す・・・すいませ~ん・・・・   何だかちっちゃい奴

        先に作ってくれ との依頼がはいりまして・・・」

 

      「言い訳はききとうないわっ!

 

     「ぷ・・・プレゼントに・するのだということでして・・・ (汗)  」

     

         「・・・・・プレゼントに?  ・・・・・・・なら 

               仕方ないのう・・・   楽しみにしておるで

             頑張りたまへ! 

      

 

       「・・・・・へ?・・・はいぃぃぃ~ 」

 

 

       

        

 

 

             との事です     

 

 

            頑張りま~す♪

     

 

      

 

      

 

        

 

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ウォーキング

2007-09-26 18:51:41 | フォトとイラスト日記

   久しぶりに ウォーキングに出掛けた

 初日なので40分程にしといた 何日も前から うずうずとしていて

  歩きたい衝動にかられていたが 今日は気がついたら 歩いていた

  武蔵の元気のいい頃に 毎日歩いてたコースを 色々思い出しながら

 

 まだ生暖かいような中にも 時々冷えた空気もまとわりついてきて気持ちいい♪

      もちろん日が陰ったときに歩き始めたんだけど 

 

   毎日とは いかないけれど 少しずつ距離を伸ばしていこう

         少し汗ばんで 気持ちよかったし 後で動くのが

     楽になる~(*^_^*)   歩いた後はストレッチ

 

    ジョギングも やりたいなぁ~ 

 

        新しいシューズが 欲しい★

 

 

 

            

  

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