鴻凛會です
水曜日は少人数でした！
挨拶のあと そのまま補強
腕立てとか腹筋とかスクワット等など…やってます💪
入りたての子は組手をする前に「受け」
を習います
パンチや蹴りだけを教えるのではなく
「受ける」事を覚えるようにします
そして少しずつ「対人」に慣れていってもらいます(^^)
積極的にいける子もいるし、行けない子もいるので様子見ながら(´∀｀)
そして肉付けしていくように少しずつ色々と指導していきます😁
もちろん組手だけではなくミット稽古や基本稽古、移動稽古…と覚える事は沢山‼︎
皆んな頑張ってー！
